パーソナルで通ってくださってるお客様から、
久しぶりに会った友人に痩せたねと言われました。との事。脚の変化はご本人も私も前から実感していましたが、改めて言ってくださるのは嬉しいです。
何より、いつも楽しんでメニューをこなして下さるので、ツイツイ追加してしまいます笑笑。
普段の生活にも、ウォーキングや、マッサージなど取り入れてくださってるので、ご本人の頑張りが成果として出るのは、モチベーションが素晴らしいと思います。
美も健康も1日にしてはなりません。身体は食べたもので作られています。特効薬などありません。バランスの良い食事が必要です。継続的に細く長くして頂く事が、リバウンドしない健康的なカラダ作りになるのではないでしょうか。
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
Event List
BEBO公式LINEからも予約＆ご相談お待ちしております♪
)
Pilates BEBO & bebo relax
〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩５分!!
和歌山県橋本市から車で30分！
富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分
駐車場完備
徒歩30秒 中村池公園前
TEL：090-1482-3316
新メンバーにルナ先生！
女性ホルモンのお話し。その①