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お客様と一緒に楽しく。

パーソナルトレーニング

ピラティス

ピラティスを取り入れつつ、ちょっぴりハードに体感トレーニングをしていただきました。肋骨のない腹部に姿勢保持のため、お腹が前に出ないようにするためにも体幹部を鍛えるエクササイズをしていただきました。客様了解のもとpilatesbeboのInstagramにもアップさせていただいております。

パーソナルの一コマ。お客様はしっかり体幹トレーニングからの、更に追い込んで頂きました。最後までしっかりついて来てくださり、素晴らしかったです。そして、楽しさが溢れるワタシ笑笑。

何歳からでも始められ、運動が苦手な方こそオススメなピラティス。マットの上で、自重でトレーニング。回数を重ねるほど、変化を感じる事ができます。70歳を超える方も来て頂き、身体の変化を実感して頂いています。

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目の前のお客様に笑顔になって頂きたいから。
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予約スケジュール

営業日　

— NAOMI —

月・水・木・金・土　10:00~16:00

— RUNA —

火・日　10:00~20:00

※祝日は定休日となります

3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。



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河内長野駅前ピラティス教室
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