ピラティスを取り入れつつ、ちょっぴりハードに体感トレーニングをしていただきました。肋骨のない腹部に姿勢保持のため、お腹が前に出ないようにするためにも体幹部を鍛えるエクササイズをしていただきました。客様了解のもとpilatesbeboのInstagramにもアップさせていただいております。
何歳からでも始められ、運動が苦手な方こそオススメなピラティス。マットの上で、自重でトレーニング。回数を重ねるほど、変化を感じる事ができます。70歳を超える方も来て頂き、身体の変化を実感して頂いています。
営業日
— NAOMI —
月・水・木・金・土 10:00~16:00
— RUNA —
火・日 10:00~20:00
※祝日は定休日となります
3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
Event List
河内長野駅前ピラティス教室
BEBO(ビーボ)
〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩5分!!
TEL:090-1482-3316
MAIL:sftqb421@yahoo.co.jp