NEWS2020.09.2510月23日金曜日。1周年感謝イベント
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シニアグループレッスンでした。

現在第2、第4水曜日に、シニアグループレッスンをしています。今日は、歩行に重要な、腸腰筋のストレッチを重点的に行いました。正しい姿勢で立つと言うだけでも、中々難しいもので、普段いかに楽と思い込んで立っている姿勢が悪いか、実感出来ると思います。正しい姿勢で立つ事になれると、長時間立っていても、疲れにくくなります。普段から心掛けて姿勢美人を目指しましょうね!(^ ^)

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予約スケジュール

◯・・・予約可能(パーソナルorペアレッスン)

△・・・残数わずか(グループレッスン)

×・・・満員御礼(キャンセル待ち)

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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