NEWS2021.06.11トリートメントオイルとヘッドケアを受けに
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シニアレッスンでした。

ピラティス

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第二、第四はシニアレッスンです。入会初めてレッスンでした。背中のエクササイズメニューを考えていたのですが、問診をしていくうちに、アプローチを変えた方が良さそうだったので、正しく立つレッスンに変更しました。普段当たり前に立っていますが、少しの意識の違いで、大きく差は開いていきます。思いたった時がやる時です。今から始めましょうね。

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3名様の体験レッスンでした。

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体験レッスンありました。

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月・水・木・金・土　10:00~16:00

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3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

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