普段は1人で、ピラティス、筋トレをしてボディメイクに取り組んでいますが、先日、堺筋本町にあるジムＲｰfiiledに行ってまいりました。筋トレの楽しさ、食事の大切さを教えて頂いた私の先生です。大会に向けての身体作りにサポートして頂いています。客観的に見て頂き、癖や、正しいフォーム、身体の使い方を教えて頂きます。今回は尻トレ。しっかり幸せ痛をお土産に頂きました。
営業日
— NAOMI —
月・水・木・金・土 10:00~16:00
— RUNA —
火・日 10:00~20:00
※祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
Event List
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河内長野駅前ピラティス教室
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〒586-0016
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スクワット
とっても必要なタンパク質。