ピラティスでパーソナルのお客様に接していくと、それぞれ身体の悩みをお持ちです。
腰痛、肩こり、四十肩、五十肩、膝痛、頭痛と様々で特に病院では異常が見つからない事が多いです。
そんな方が改善されたと、嬉しいご報告を頂いています。
ピラティスを始める方は、運動が苦手な方が多いですが、エクササイズはマットの上だけで、飛んだり、動き回る事もせず、地味にじんわり、しっかり汗をだします。
ピラティスで、しっかり体幹と、筋肉をつけて、姿勢調整や、代謝を上げて、美ボディを目指します。
美ボディとは、ココロと身体が整った状態を指します。
身体が変われば、ココロも変わる。身体は食べる食事で作られてます。
いくつになっても綺麗でいたい！
いくつになっても変われます！
私と一緒に、目標を決めて新しい年から始めませんか？
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
Event List
BEBO公式LINEからも予約＆ご相談お待ちしております♪
)
Pilates BEBO & bebo relax
〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩５分!!
和歌山県橋本市から車で30分！
富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分
駐車場完備
徒歩30秒 中村池公園前
TEL：090-1482-3316
コンテストの結果のご報告
zoomで私が勉強して役立つ情報をシェアさせて頂きますね。