感想を頂きました。
■ 1. 体と心の変化について
体も心も軽くなりました。 「あれしよう、これしよう」と行動がサクサク進むように。 朝起きたときの体のガチガチ感が改善した実感あり。
■ 2. ファスティング期間中の気づき
固形物を食べなくても体は動くし、思考もクリアに。 今までの自分は**食べ過ぎだったのでは？**と気づいた。 何気なく食べていた味噌汁が 「こんなにおいしかったんだ」と一口ずつ丁寧に味わえた。
■ 3. 無理なく続けられましたか？
→ はい
■ 4. 次回またしたいと思いますか？
→ はい
■ 5. メッセージ・感想
細かなアドバイスをたくさんいただき、 疑問にも丁寧＆迅速に答えてもらえたので安心して取り組めた。 心配なく、愉しみながら続けることができました。 ありがとうございました。
何より、お会いして、とてもエネルギーが上がった印象でした。嬉しい感想ありがとうございます
来年１月に会員様限定でグループでファスティングをします。ご参加お待ちしております♪
