フランス研修でのビフォーアフター

テコンドー選手へのコンディショニング

フランス研修中、テコンドーをされている方にご協力いただきました。

姿勢や関節の動き、左右差を確認し、足部・骨盤・胸郭など全身のつながりを見ながらアプローチ。

その後、呼吸やエクササイズを行い、立ち姿勢や競技動作を再評価しました。

施術後は、立ちやすさや安定感、身体の使いやすさに変化を感じていただきました。

競技をされる方にも、その方の動きに合わせて身体を整え、より動きやすい状態へ導いていきます。