- パーソナルトレーニング
- ペアトレーニング
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家族やお友達、親子で一緒に楽しくトレーニングしませんか？
ひとりでトレーニングに行くのが不安という方にも、ペアのトレーニングは人気なんです！
・美しい体作りを目指している方
・スポーツジムを２ヶ月で退会しちゃった方
・モチベーションがなかなか続かないという方
・ダイエットを応援してくれる人がいない
・年齢と共に自分の体の事が気になってきた
・変わるための新しい一歩を踏み出す勇気が欲しい方
※年会費 2000円のみご入会時に頂きます。
週1回ペースで頑張りたい方に※有効期限購入から１カ月
お仕事が忙しかったり、運動が苦手でまずは月に２回くらいから始めたい方向けのコース（有効期限2ヶ月）
週1回ペースで頑張りたい方に※有効期限購入から１カ月
※マットレンタルは別途300円いただきます。
まずは動きやすい服装にお着替えしていただき、カウンセリングしていきます。
目標や悩みをしっかりと共有して、具体的なお二人に合わせたトレーニングメニューを考えます！！
お着替えして次回のご予約をとってお帰りいただきます。（プロテインドリンク別途有料でのご用意しております！トレーニング後はタンパク質をしっかり補給しましょう！！）
◯・・・予約可能(パーソナルorペアレッスン)
△・・・残数わずか(グループレッスン)
×・・・満員御礼（キャンセル待ち）
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)
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河内長野駅前ピラティス教室
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〒586-0016
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