NEWS2021.07.26SBＣ千葉大会のパンフレットに採用して頂きました。
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ホームトレーニング　１２回目　お尻トレーニング　その2

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テレビを観ながらでも出来るエクササイズ。両脚を曲げて、上の脚を踵を付けたまま開く。背中が丸らならない様に注意して。お尻サイドの中臀筋にしっかり刺激を感じて下さい^_^ヒップアップには中臀筋の刺激が大切です！

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月・水・木・金・土　10:00~16:00

※火曜・日曜・祝日は定休日となります

3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

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