NEWS2022.04.013ヶ月集中ダイエットコース
MORE
NEWS2023.01.24インストラクター養成コースにご参加くださいました🙌🌟
MORE

ホームトレーニング　#18 背中

グループレッスン

パーソナルトレーニング

ピラティス

ブログ

お尻を突き出して、お腹を引き込み、背中を伸ばして手を遠くに前に出します。状態そのままで、脇を締め腕を引きます。肩甲骨を引き寄せて。御顔は前を見て。余裕がある方はペットボトルを持ってチャレンジしてみて下さいませ。背中を鍛えると、代謝があがり、スッキリとした背中、リフトアップにも繋がります！

前の記事-PREV-

zoomＤＥピラティス#9.10

次の記事-NEXT-

zoom ＤＥ ピラティス#11

▲ページ先頭へ

予約スケジュール

営業日　

月・水・木・金・土　10:00~16:00

※火・日・祝日は定休日となります

3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。



Event List

お問い合わせ・体験予約はLINEよりご連絡下さい。

BEBO公式LINEからも予約＆ご相談お待ちしております♪

BEBO公式LINE

Instagram

BEBO公式Instagram

河内長野駅前ピラティス教室
BEBO(ビーボ)

〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩５分!!

TEL：090-1482-3316
MAIL:sftqb421@yahoo.co.jp