フランス研修で深めてきた足部へのアプローチ。
今日はモニター様にお越しいただき、
足首や足部の状態を確認しながらコンディショニングを行いました。
最後には、こんな嬉しいご感想も☺️
ご自宅でできる、
かかとやふくらはぎのホームケアもお伝えしました。
学んだことを実際のお身体で確認しながら、
これからさらに深めていきます
足首の動きが気になる方、
過去に捻挫をしたことがある方など、
モニターも引き続き受付しています。
30分5,000円
お問い合わせは公式LINEより。
モニター希望とお願い致します
Pilates BEBO & bebo relax
（ピラティスビーボ＆ビーボリラックス）
〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩５分
和歌山県橋本市から車で30分
富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分
駐車場完備
中村池公園前から徒歩30秒
TEL：090-1482-3316
営業日 10:00~19:00（月～日）
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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| グループレッスン 隔週3回 10:00~ MIKI | ○ | ||||||
| NAOMI パーソナル 8:30~16:30 | ○ | - | ○ | ○ | ○ | ○ | - |
| MIKI パーソナル 9:30~15:30 | - | - | - | - | - | ○ | ○ |
| (Coming soon..) | |||||||
| (Coming soon..) |
※不定休（トレーナーにより開催日が異なります）
3・４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンの開催が可能ですので気軽にご相談ください。
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