NEWS2021.03.25美も健康も１日して成らず。
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身体のメンテナンスに。

パーソナルトレーニング

ピラティス

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解剖学の先生でもあり、沖縄で、リラグゼーションサロンを経営されてるめぐ先生が大阪にこられたので、身体を整えてから、オイルマッサージを受けてきました。ほぐして貰いながら、筋肉の作用を質問して、体感したものを、私のお客様にも体感していただこうと思いました。エクササイズをしに来られるお客様がほとんどですが、身体を整えたり、心も整えられる、寄り添う事が出来るトレーナーになりたいです！一生勉強！

勉強も兼ねたメンテナンスdayでした。

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MYヌカ床作り。と発酵食品の講座に。

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3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

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