今日は大阪本町で、裸足でのウォーキングレッスンを受けに行って参りました。レッスンは1時間ひたすら歩きます。足の指を小指まで神経を行き渡らせ、踏み込むと、身体の移動が凄く楽に歩く事ができました。やはり、レッスン前の足指ストレッチは大切だな、続けなきゃと確認できました。他にも気付きがあったので、行った甲斐がありました！
営業日
月～土 10:00~19:00
※日・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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大阪府河内長野市西代町1-14 3F
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TEL：090-1482-3316
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