爽やかな朝に、気候も良かったので、ヨガの太陽礼拝を少し取り入れてから、肩周り、股関節をストレッチして、ピラティスで、しっかり体幹トレーニングをしました。皆さん、フォームも良く、回数が増えて、確実にレベルアップされておられます！私も一緒にしてて、とても楽しいです。ピラティスをした朝の始まりは良いスタートがきれる気分で、清々しいです！
営業日
月～土 10:00~19:00
※日・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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Pilates BEBO & bebo relax
〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩５分!!
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富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分！
TEL：090-1482-3316
嬉しいご報告。ピラティスを始めて変わった事。
嬉しいご報告。ウエストマイナス 5センチ‼️