NEWS2024.03.08なりたい自分になる 55歳ビフォーアフター
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嬉しいご報告。ピラティスを始めて変わった事。

短距離走の大阪マスターズに出られてる選手から、嬉しいご報告頂いています。体幹をつけてタイムを上げたいと、週一回お越しくださって、半年も経っていませんが

走り方、身体の使い方が変わって良くなり、毎週いかれてた、マッサージの通院も、もう無いとか。

ピラティスで身体の使い方や、変化にすぐ感じとることができるのはさすがです!

メニューは、はるかさんが強化したいところや、身体の声を聞きながらその日の体調に合わせて作る事もあります。

来年の日本大会に向けて、最高のパフォーマンスが出来るように、ピラティスを通して、サポートして参ります!

ストイックな陸上選手のはるかさん、はるかさんの目標は私の目標でもあります!一緒に頑張りましょう!

嬉しいご報告まだまだ届いてます!次回に!ウフフ。

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土 10:00~19:00

※日・祝日は定休日となります

3、4名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。

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