NEWS2020.09.20ミセスジャパン2020大阪大会結果
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3名様の体験レッスンでした。

グループレッスン

ピラティス

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私にできるかしら、と仰っておられたマダム。ピラティスの呼吸と集中で、ご自身の身体に向き合っていただきました。普段、使わない筋肉、関節は段々硬くなり、代謝が落ちて、怪我にも繋がります。わかっていても、中々自宅ではしないものです。先にその環境に身を置いてみる。そうやって後回しにしてしまいがちな、身体のメンテナンスを教室でして頂いて、いつまでも、若々しく健康で、ありたいですね。

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優しいピラティスも有ります。

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ピラティスエクササイズトゥリフト

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予約スケジュール

◯・・・予約可能(パーソナルorペアレッスン)

△・・・残数わずか(グループレッスン)

×・・・満員御礼（キャンセル待ち）

3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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