NEWS2020.09.2510月23日金曜日。1周年感謝イベント
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グループレッスンあああ
 
2020.09.25グループレッスン

10月23日金曜日。1周年感謝イベント

皆さまこんにちは!10月1日で1周年を迎えます。日頃の感謝を込めて、第一弾、10月23日金曜日、10時から2時間。講師をお招きして、カラフル石鹸作りをします。材料費込2000円です。会員様は無料で、...[続きを読む]

皆さまこんにちは!10月1日で1周年を迎えます。日頃の感謝を込めて、第一弾、10月23日金曜日、10時から2時間。講師をお招きして、カラフル石鹸作りをします。...[続きを読む]

皆さまこんにちは!10月1日で1周年を迎えます。日頃の感謝を込めて、第一弾、10月23日金曜日、10時から2時間。講師...[続きを読む]

 
2020.09.04グループレッスン

レッスン風景を撮影して頂きました。

今日はお客様にもご参加頂き、当店のホームページ、YouTube用の撮影を映像クリエイター兼パーソナルトレーナーの谷恵太さんにして頂きました。2回目の依頼なのでリラックスして雰囲気で、楽しんで撮影でき...[続きを読む]

今日はお客様にもご参加頂き、当店のホームページ、YouTube用の撮影を映像クリエイター兼パーソナルトレーナーの谷恵太さんにして頂きました。2回目の依頼なので...[続きを読む]

今日はお客様にもご参加頂き、当店のホームページ、YouTube用の撮影を映像クリエイター兼パーソナルトレーナーの谷恵太...[続きを読む]

 
2020.08.29グループレッスン

グループレッスンにて。

毎週、基本的に金曜日の10時からと土曜日の10時からグループレッスンを定員3名で、行なっております。(グループの新規募集はしておりません。)両日共、今は1人で、グループレッスン内容で、行なっておりま...[続きを読む]

毎週、基本的に金曜日の10時からと土曜日の10時からグループレッスンを定員3名で、行なっております。(グループの新規募集はしておりません。)両日共、今は1人で...[続きを読む]

毎週、基本的に金曜日の10時からと土曜日の10時からグループレッスンを定員3名で、行なっております。(グループの新規募...[続きを読む]

 
2020.08.01グループレッスン

土曜日のグループレッスン開催中

現在グループレッスン定員4名を3名にして行なっています。今日は2名のお客様に来ていただきました。セラバンドを使って、上半身、下半身にアプローチをしていきました。派手に動く事でないのに、背中、二の腕、...[続きを読む]

現在グループレッスン定員4名を3名にして行なっています。今日は2名のお客様に来ていただきました。セラバンドを使って、上半身、下半身にアプローチをしていきました...[続きを読む]

現在グループレッスン定員4名を3名にして行なっています。今日は2名のお客様に来ていただきました。セラバンドを使って、上...[続きを読む]

 
2020.07.04グループレッスン

グループレッスン再開しました。

金曜日から、グループレッスン再開しました。昨日は1名様、今日は2名様のご参加でしたので、じっくり、ピラティスに取り組んで頂きました。美味しいお店や、ホットスポット、などの情報交換や、少人数ならではの...[続きを読む]

金曜日から、グループレッスン再開しました。昨日は1名様、今日は2名様のご参加でしたので、じっくり、ピラティスに取り組んで頂きました。美味しいお店や、ホットスポ...[続きを読む]

金曜日から、グループレッスン再開しました。昨日は1名様、今日は2名様のご参加でしたので、じっくり、ピラティスに取り組ん...[続きを読む]

 
2020.05.28グループレッスン

ヨガの同期で、zoom 夜ヨガ

こんな時だからこそ、普段会えない同期のヨガのメンバーに声をかけて、久しぶりの再会。台湾に引っ越しされてるメンバーもいて、お話しできて楽しかったです。今度はリアルに会いたいな^_^ 皆んなポーズ...[続きを読む]

こんな時だからこそ、普段会えない同期のヨガのメンバーに声をかけて、久しぶりの再会。台湾に引っ越しされてるメンバーもいて、お話しできて楽しかったです。今度はリア...[続きを読む]

こんな時だからこそ、普段会えない同期のヨガのメンバーに声をかけて、久しぶりの再会。台湾に引っ越しされてるメンバーもいて...[続きを読む]

 
2020.05.27グループレッスン

zoom deピラティス#23

無料オンラインレッスンも5月迄とお伝えしておりましたがはや、23回目今日で終わり?カモ。一緒にお客様がレッスンを受けてくださったおかげで、こんな事態でも、ピラティスと向き合える事ができました。ありが...[続きを読む]

無料オンラインレッスンも5月迄とお伝えしておりましたがはや、23回目今日で終わり?カモ。一緒にお客様がレッスンを受けてくださったおかげで、こんな事態でも、ピラ...[続きを読む]

無料オンラインレッスンも5月迄とお伝えしておりましたがはや、23回目今日で終わり?カモ。一緒にお客様がレッスンを受けて...[続きを読む]

 
2020.05.24グループレッスン

SBCのオンラインレッスン

今年出る予定だったスーパーボディコンテストのオンラインレッスン。無料で、開催して頂いています。選手の為に色々な企画で、モチベーションを上げて下さいます。来年は素敵な大会になることと思います。大会に出...[続きを読む]

今年出る予定だったスーパーボディコンテストのオンラインレッスン。無料で、開催して頂いています。選手の為に色々な企画で、モチベーションを上げて下さいます。来年は...[続きを読む]

今年出る予定だったスーパーボディコンテストのオンラインレッスン。無料で、開催して頂いています。選手の為に色々な企画で、...[続きを読む]

 
2020.05.24グループレッスン

zoom deピラティス#22

23日土曜日、オンライン無料レッスン22回目。毎回参加下さる方、土曜日だけのご参加の方ありがとございました。土曜日はターゲットをお腹、背中、お尻、脚と全体的にしました。最後、時間が足らなくて、グタグ...[続きを読む]

23日土曜日、オンライン無料レッスン22回目。毎回参加下さる方、土曜日だけのご参加の方ありがとございました。土曜日はターゲットをお腹、背中、お尻、脚と全体的に...[続きを読む]

23日土曜日、オンライン無料レッスン22回目。毎回参加下さる方、土曜日だけのご参加の方ありがとございました。土曜日はタ...[続きを読む]

 
2020.05.18グループレッスン

zoom deピラティス#20

週始まりの月曜日の朝のピラティスは背骨、胸椎を動かし易くするためのストレッチを主にしました。背骨には脊柱起立筋という筋肉があり、骨盤、肋骨にも付いています。これが硬くなると肋骨にも影響します。肋骨は...[続きを読む]

週始まりの月曜日の朝のピラティスは背骨、胸椎を動かし易くするためのストレッチを主にしました。背骨には脊柱起立筋という筋肉があり、骨盤、肋骨にも付いています。こ...[続きを読む]

週始まりの月曜日の朝のピラティスは背骨、胸椎を動かし易くするためのストレッチを主にしました。背骨には脊柱起立筋という筋...[続きを読む]

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予約スケジュール

◯・・・予約可能(パーソナルorペアレッスン)

△・・・残数わずか(グループレッスン)

×・・・満員御礼(キャンセル待ち)

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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