この日を迎えるにあたり、友人である、スタジオのオーナー様には準備に当たり、クーラーから、部屋の床の木材、他、設備を整えて下さり、ありがとうございました。おかげ様で、清潔感のある、素敵なスタジオが出来...[続きを読む]
この日を迎えるにあたり、友人である、スタジオのオーナー様には準備に当たり、クーラーから、部屋の床の木材、他、設備を整えて下さり、ありがとうございました。おかげ...[続きを読む]
この日を迎えるにあたり、友人である、スタジオのオーナー様には準備に当たり、クーラーから、部屋の床の木材、他、設備を整え...[続きを読む]
ベストボディジャパンに出て、サッシュを取りに行くと決めた６月から、減量、トレーニング、ウォーキングレッスン、ポージングレッスン、顔ヨガ、と色々受けたレッスンは私の財産になりました。参加者、グランプリ...[続きを読む]
ベストボディジャパンに出て、サッシュを取りに行くと決めた６月から、減量、トレーニング、ウォーキングレッスン、ポージングレッスン、顔ヨガ、と色々受けたレッスンは...[続きを読む]
ベストボディジャパンに出て、サッシュを取りに行くと決めた６月から、減量、トレーニング、ウォーキングレッスン、ポージング...[続きを読む]
昨日はウォーキングレッスン、今日はポージングの練習に堺筋本町にある、Ｒ➖F iiledのパーソナルトレーナー、原田さんのところへ行って来ました。ポージングの奥深さに感心しっぱしでした。...[続きを読む]
昨日はウォーキングレッスン、今日はポージングの練習に堺筋本町にある、Ｒ➖F iiledのパーソナルトレーナー、原田さんのところへ行って来ました。...[続きを読む]
昨日はウォーキングレッスン、今日はポージングの練習に堺筋本町にある、Ｒ➖F iiledのパーソナルトレー...[続きを読む]
この、29日にベストボディコンテストに出場します。健康美を競う大会です。ピラティス、筋トレ、ウォーキングレッスン、顔ヨガ、食事勉強会等々、美ボディになる為に、勉強してきました。全て、自分の身に付いた...[続きを読む]
この、29日にベストボディコンテストに出場します。健康美を競う大会です。ピラティス、筋トレ、ウォーキングレッスン、顔ヨガ、食事勉強会等々、美ボディになる為に、...[続きを読む]
この、29日にベストボディコンテストに出場します。健康美を競う大会です。ピラティス、筋トレ、ウォーキングレッスン、顔ヨ...[続きを読む]
雨上がり、虫の鳴き声もして、秋の気配を感じます。グループレッスン終了後に、お庭に生えてる、ススキとレモンユーカリを頂きました。レモンの香りがしてスッキリします。身体も動かして両方スッキリ、後はお団子...[続きを読む]
雨上がり、虫の鳴き声もして、秋の気配を感じます。グループレッスン終了後に、お庭に生えてる、ススキとレモンユーカリを頂きました。レモンの香りがしてスッキリします...[続きを読む]
雨上がり、虫の鳴き声もして、秋の気配を感じます。グループレッスン終了後に、お庭に生えてる、ススキとレモンユーカリを頂き...[続きを読む]
フランクな松澤さん。話しやすく、イメージを文字に落とし込んでくれます。色々沢山決めなけれいけない事をご自身の奥様の経験を元に、アドバイスして下さるのは心強いです ...[続きを読む]
フランクな松澤さん。話しやすく、イメージを文字に落とし込んでくれます。色々沢山決めなけれいけない事をご自身の奥様の経験を元に、アドバイスして下さるのは...[続きを読む]
フランクな松澤さん。話しやすく、イメージを文字に落とし込んでくれます。色々沢山決めなけれいけない事をご自身の奥...[続きを読む]
皆さん同じ学校の卒業生。各方面で、ご活躍されています。 卒業した学校の先生が開催するグループレッスン。自分の技術向上の為、ピラティスを楽しむ為にいつも参加させて頂いています。先生の優しい声に誘...[続きを読む]
皆さん同じ学校の卒業生。各方面で、ご活躍されています。 卒業した学校の先生が開催するグループレッスン。自分の技術向上の為、ピラティスを楽しむ為にいつも参...[続きを読む]
皆さん同じ学校の卒業生。各方面で、ご活躍されています。 卒業した学校の先生が開催するグループレッスン。自分の技術...[続きを読む]
先生がいる。本当に有難いです。自分自身もピラティスのレベルを上げたいし、キューイングを学びたい。学べる幸せ。一生勉強。その環境に感謝です。 バレエのポーズ。お二人ともされていて、私だけなんかヘ...[続きを読む]
先生がいる。本当に有難いです。自分自身もピラティスのレベルを上げたいし、キューイングを学びたい。学べる幸せ。一生勉強。その環境に感謝です。 バレエのポー...[続きを読む]
先生がいる。本当に有難いです。自分自身もピラティスのレベルを上げたいし、キューイングを学びたい。学べる幸せ。一生勉強。...[続きを読む]
モニターになって頂き、3か月毎に身体の変化を見て頂きます。今日は体験レッスンをしていただきました。3ヶ月後が楽しみです。一緒に美ボディメイキングしていきましょうね。 クラリセージとロー...[続きを読む]
モニターになって頂き、3か月毎に身体の変化を見て頂きます。今日は体験レッスンをしていただきました。3ヶ月後が楽しみです。一緒に美ボディメイキングしてい...[続きを読む]
モニターになって頂き、3か月毎に身体の変化を見て頂きます。今日は体験レッスンをしていただきました。3ヶ月後が楽...[続きを読む]
背中のトレーニング 背中を鍛えると 頭痛・肩こりの改善四十肩などの予防姿勢が良くなる・猫背改善基礎代謝が上がる ダンベルや、マシーンを使わなくてもピラティスでも鍛える事が出来ます^...[続きを読む]
背中のトレーニング 背中を鍛えると 頭痛・肩こりの改善四十肩などの予防姿勢が良くなる・猫背改善基礎代謝が上がる ダンベルや、マシーンを使わな...[続きを読む]
背中のトレーニング 背中を鍛えると 頭痛・肩こりの改善四十肩などの予防姿勢が良くなる・猫背改善基礎代謝が上...[続きを読む]
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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