３月の大会に向けて、行って参りました。皆さん真摯にfitnessを愛する皆様でした。新しい繋がりも出来、とても刺激になりました。 ...[続きを読む]
３月の大会に向けて、行って参りました。皆さん真摯にfitnessを愛する皆様でした。新しい繋がりも出来、とても刺激になりました。 ...[続きを読む]
３月の大会に向けて、行って参りました。皆さん真摯にfitnessを愛する皆様でした。新しい繋がりも出来、とても刺激にな...[続きを読む]
今日の体験のお客様。カウンセリングの後まずは姿勢チェック。正しい姿勢に修正して、立っていただきます。これが中々のエネルギーを使います！普段使われていない筋肉をつかって、正しく立つだけで、あら不思議、...[続きを読む]
今日の体験のお客様。カウンセリングの後まずは姿勢チェック。正しい姿勢に修正して、立っていただきます。これが中々のエネルギーを使います！普段使われていない筋肉を...[続きを読む]
今日の体験のお客様。カウンセリングの後まずは姿勢チェック。正しい姿勢に修正して、立っていただきます。これが中々のエネル...[続きを読む]
パーソナル初めてのお客様。子連れOKレッスンでも来られてたのですが、こちらも受けてみたいと、グループレッスンと、併用で、チケットを購入いただきました。此方のお客様、今日お顔を見た時に？お顔がスッキリ...[続きを読む]
パーソナル初めてのお客様。子連れOKレッスンでも来られてたのですが、こちらも受けてみたいと、グループレッスンと、併用で、チケットを購入いただきました。此方のお...[続きを読む]
パーソナル初めてのお客様。子連れOKレッスンでも来られてたのですが、こちらも受けてみたいと、グループレッスンと、併用で...[続きを読む]
今日はポージングのレッスンに行って参りました。規定ポーズ、美しく指先まで魅せるポイントや、体重のかけ方、脚の位置、など、勉強になる事ばかりでした。レッスンで活かせる事ばかりです。ナミ先生とても素敵な...[続きを読む]
今日はポージングのレッスンに行って参りました。規定ポーズ、美しく指先まで魅せるポイントや、体重のかけ方、脚の位置、など、勉強になる事ばかりでした。レッスンで活...[続きを読む]
今日はポージングのレッスンに行って参りました。規定ポーズ、美しく指先まで魅せるポイントや、体重のかけ方、脚の位置、など...[続きを読む]
令和２年の初レッスン。お母さんも、お子さんも元気に来て頂きました！お母さんはベビーカーを押しながら、40分以上かけて歩いてこられてビックリ！子連れだと中々自分だけの時間が取れないものです。それを、遠...[続きを読む]
令和２年の初レッスン。お母さんも、お子さんも元気に来て頂きました！お母さんはベビーカーを押しながら、40分以上かけて歩いてこられてビックリ！子連れだと中々自分...[続きを読む]
令和２年の初レッスン。お母さんも、お子さんも元気に来て頂きました！お母さんはベビーカーを押しながら、40分以上かけて歩...[続きを読む]
家事に子育て、お仕事もされて、中々来る時間がないんです。でも、このままでは！と、一歩踏み出した、お客様。３ヶ月モニター様限定コースに入会して頂きました。（後一枠です）お時間がない中、３０分の体験レッ...[続きを読む]
家事に子育て、お仕事もされて、中々来る時間がないんです。でも、このままでは！と、一歩踏み出した、お客様。３ヶ月モニター様限定コースに入会して頂きました。（後一...[続きを読む]
家事に子育て、お仕事もされて、中々来る時間がないんです。でも、このままでは！と、一歩踏み出した、お客様。３ヶ月モニター...[続きを読む]
私が通った学校の先生が宝塚の自宅近くに、リフォーマーが出来るスタジオをオープンされ、プライベートレッスンで、リフォーマーを初体験して来ました。自重とバネを使って、伸ばしきれない所をサポートしたり、負...[続きを読む]
私が通った学校の先生が宝塚の自宅近くに、リフォーマーが出来るスタジオをオープンされ、プライベートレッスンで、リフォーマーを初体験して来ました。自重とバネを使っ...[続きを読む]
私が通った学校の先生が宝塚の自宅近くに、リフォーマーが出来るスタジオをオープンされ、プライベートレッスンで、リフォーマ...[続きを読む]
正月明け1回目の木曜日グループレッスン。私は1回目でないので、どんどん気持ちを挙げて行きたくて、どんなメニューをと色々考えて、一周回って、尻トレにしました。お尻の筋肉も大きいので、代謝もしっかり上が...[続きを読む]
正月明け1回目の木曜日グループレッスン。私は1回目でないので、どんどん気持ちを挙げて行きたくて、どんなメニューをと色々考えて、一周回って、尻トレにしました。お...[続きを読む]
正月明け1回目の木曜日グループレッスン。私は1回目でないので、どんどん気持ちを挙げて行きたくて、どんなメニューをと色々...[続きを読む]
ズボンが緩くなってきたんです！夏から週一で来られて、以前にブログで、身体の傾きとお尻の位置の変化、腰回りのスッキリを載せて頂いたお客様。身体の変化はあれっ？ホンマ？気のせい？なんてから始まるのですが...[続きを読む]
ズボンが緩くなってきたんです！夏から週一で来られて、以前にブログで、身体の傾きとお尻の位置の変化、腰回りのスッキリを載せて頂いたお客様。身体の変化はあれっ？ホ...[続きを読む]
ズボンが緩くなってきたんです！夏から週一で来られて、以前にブログで、身体の傾きとお尻の位置の変化、腰回りのスッキリを載...[続きを読む]
Rーfiiledの代表原田さんが主催する腰、肩編の勉強会に行ってきました。肩関節の動き辛さは腰椎からくる話しなど、理論や、エクササイズ等パーソナルレッスンに役立つ講義、実践をしました。自分の身体で、...[続きを読む]
Rーfiiledの代表原田さんが主催する腰、肩編の勉強会に行ってきました。肩関節の動き辛さは腰椎からくる話しなど、理論や、エクササイズ等パーソナルレッスンに役...[続きを読む]
Rーfiiledの代表原田さんが主催する腰、肩編の勉強会に行ってきました。肩関節の動き辛さは腰椎からくる話しなど、理論...[続きを読む]
営業日
月・水・木・金・土 10:00~19:00
※火・日・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルのお時間帯でも、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスンの予約キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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