気づけば、いつの間にか変わっていた体のライン。 昔よりお腹周りが気になったり、お尻の位置が下がったり… でも、それって「年齢のせい」じゃないかもしれません。 姿勢が...[続きを読む]
気づけば、いつの間にか変わっていた体のライン。 昔よりお腹周りが気になったり、お尻の位置が下がったり… でも、それって「年齢のせい...[続きを読む]
気づけば、いつの間にか変わっていた体のライン。 昔よりお腹周りが気になったり、お尻の位置が下がっ...[続きを読む]
１ヶ月前に手術をされました。今の出来るを最大限に活かしてトレーニング、リハビリに通って頂いています。 ずっと元気に豊かな人生を楽しんで頂きたいと寄り添ってサポートさせて頂きます 元気は可...[続きを読む]
１ヶ月前に手術をされました。今の出来るを最大限に活かしてトレーニング、リハビリに通って頂いています。 ずっと元気に豊かな人生を楽しんで頂きたいと寄り添っ...[続きを読む]
１ヶ月前に手術をされました。今の出来るを最大限に活かしてトレーニング、リハビリに通って頂いています。 ずっと元気...[続きを読む]
30代のお客様。子育てに奮闘しながらお仕事もされ、忙しいママでもあります✨✨✨ 自分時間を確保して、健康なカラダ作りをされておられます。 少しず...[続きを読む]
30代のお客様。子育てに奮闘しながらお仕事もされ、忙しいママでもあります✨✨✨ 自分時間を確保して、健康なカラ...[続きを読む]
30代のお客様。子育てに奮闘しながらお仕事もされ、忙しいママでもあります✨✨✨...[続きを読む]
来られた時は目もウツロだったお客様。今は目がとってもキラキラして、パッチリ！どんどん綺麗になられてます。反り腰で、腰痛で悩んでおられましたが、軽減され色々な事にチャレンジされておられます！満面の笑み...[続きを読む]
来られた時は目もウツロだったお客様。今は目がとってもキラキラして、パッチリ！どんどん綺麗になられてます。反り腰で、腰痛で悩んでおられましたが、軽減され色々な事...[続きを読む]
来られた時は目もウツロだったお客様。今は目がとってもキラキラして、パッチリ！どんどん綺麗になられてます。反り腰で、腰痛...[続きを読む]
2025年本年も宜しくお願い致します。 ３日から新スタッフミキトレーナーのお正月キャンペーンとして体験レッスン無料で、３ヶ月12回チケットを販売します。詳細は料金ページへ 普通のピラティ...[続きを読む]
2025年本年も宜しくお願い致します。 ３日から新スタッフミキトレーナーのお正月キャンペーンとして体験レッスン無料で、３ヶ月12回チケットを販売します。...[続きを読む]
2025年本年も宜しくお願い致します。 ３日から新スタッフミキトレーナーのお正月キャンペーンとして体験レッスン無...[続きを読む]
毎日のんでたお酒を週末だけに最近変えることができてから、睡眠の質や、朝に足がつるという事がなくなりました。とお客様。お腹周りや、お尻が小さくなり、カラダの変化が加速してきました。毎日のマッサージや、...[続きを読む]
毎日のんでたお酒を週末だけに最近変えることができてから、睡眠の質や、朝に足がつるという事がなくなりました。とお客様。お腹周りや、お尻が小さくなり、カラダの変化...[続きを読む]
毎日のんでたお酒を週末だけに最近変えることができてから、睡眠の質や、朝に足がつるという事がなくなりました。とお客様。お...[続きを読む]
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同じ事を繰り返していると、形に拘り、使う所も同じになってポーズになってしまいがち。 ストレッチポールを使って不安定な足元を作り、普段使わない筋肉や、脳を使っていきます。 ...[続きを読む]
同じ事を繰り返していると、形に拘り、使う所も同じになってポーズになってしまいがち。 ストレッチポールを使って不安定な足元を作り、普段使わない筋肉...[続きを読む]
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営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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