NEWS2024.07.16NAOMIのつぶやき
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ピラティス
 
2023.07.21ピラティス

リラクゼーションご好評頂きありがとうございます!

お客様から頂いた嬉しいコメントの一部です しかも、コチラはお客様から教えて頂きました。 多くのコメント誠にありがとうございます。お客様の喜ぶ笑顔が見たくて、これからも技術を高めていきたい...[続きを読む]

お客様から頂いた嬉しいコメントの一部です しかも、コチラはお客様から教えて頂きました。 多くのコメント誠にありがとうございます。お客様の喜ぶ笑顔が...[続きを読む]

お客様から頂いた嬉しいコメントの一部です しかも、コチラはお客様から教えて頂きました。 多くのコメント誠に...[続きを読む]

 
2023.07.12ピラティス

ゴルフを始めて分かった事

パーソナルのお客様にゴルフバックを借りし、 7月から練習を始め、7月10日に60名を超えるゴルフコンペに参加して参りました とにかく、叩いて走っての繰り返しでしたが ゴルフの練習を...[続きを読む]

パーソナルのお客様にゴルフバックを借りし、 7月から練習を始め、7月10日に60名を超えるゴルフコンペに参加して参りました とにかく、叩いて走って...[続きを読む]

パーソナルのお客様にゴルフバックを借りし、 7月から練習を始め、7月10日に60名を超えるゴルフコンペに参加して...[続きを読む]

 
2023.07.04グループレッスン

彩花先生のグループレッスン始まる

毎週木曜日の17時45分から彩花先生のpilatesグルーブレッスンが始まります。 少人数だから、目も行き届きやすく、皆んなとなら頑張れる! 残り二枠です!気になる方は体験にお越しくださ...[続きを読む]

毎週木曜日の17時45分から彩花先生のpilatesグルーブレッスンが始まります。 少人数だから、目も行き届きやすく、皆んなとなら頑張れる! 残り...[続きを読む]

毎週木曜日の17時45分から彩花先生のpilatesグルーブレッスンが始まります。 少人数だから、目も行き届きや...[続きを読む]

 
2023.06.26パーソナルトレーニング

マシンピラティスの効果

マシンを使うことで、より正しい姿勢で安定して動くことができます。マシンの助けによって可動域を広げていくことで、自分で行うより柔軟性も高めやすくなります。使っている筋肉をより意識しやすく、使い...[続きを読む]

マシンを使うことで、より正しい姿勢で安定して動くことができます。マシンの助けによって可動域を広げていくことで、自分で行うより柔軟性も高めやすくなります...[続きを読む]

マシンを使うことで、より正しい姿勢で安定して動くことができます。マシンの助けによって可動域を広げていくことで、...[続きを読む]

 
2023.05.28パーソナルトレーニング

マシンピラティスを使って

負荷を調整できます。 個々の筋力に応じて負荷を調整できます。初心者や筋力が低めな方はエクササイズのサポートとして使用し、すでにある程度鍛えている方は高負荷なトレーニングを実施するなど、段階的に...[続きを読む]

負荷を調整できます。 個々の筋力に応じて負荷を調整できます。初心者や筋力が低めな方はエクササイズのサポートとして使用し、すでにある程度鍛えている方は高負...[続きを読む]

負荷を調整できます。 個々の筋力に応じて負荷を調整できます。初心者や筋力が低めな方はエクササイズのサポートとして...[続きを読む]

 
2023.04.21ピラティス

取材を受けました。

先日、卒業したJOTピラティスの学校からご依頼があり、撮影とインタビューを受けました。 pilatesの先生になりたい人にメッセージをと聞かれ 始めたいなと思ったご自分の気持ちを...[続きを読む]

先日、卒業したJOTピラティスの学校からご依頼があり、撮影とインタビューを受けました。 pilatesの先生になりたい人にメッセージをと聞かれ ...[続きを読む]

先日、卒業したJOTピラティスの学校からご依頼があり、撮影とインタビューを受けました。 pilatesの...[続きを読む]

 
2022.12.21お知らせ

FWJ大阪大会2022年

12月10日FWJファーストチャレンジにエントリー。 念願のメダルを頂けました🥉 ファーストコールに呼ばれ、センターに行くほど順位が高いです。ただ静止しているよう...[続きを読む]

12月10日FWJファーストチャレンジにエントリー。 念願のメダルを頂けました🥉 ファーストコールに呼ばれ、センターに行く...[続きを読む]

12月10日FWJファーストチャレンジにエントリー。 念願のメダルを頂けました🥉 ...[続きを読む]

 
2022.12.06グループレッスン

ピラティスの可能性

pilatesの可能性。 体幹トレーニングとして知られているピラティス。 体の深層の筋肉にアプローチし、 眠っている、使われてない筋肉を呼び起こし、 脳へもアプローチ。 カラダ...[続きを読む]

pilatesの可能性。 体幹トレーニングとして知られているピラティス。 体の深層の筋肉にアプローチし、 眠っている、使われてない筋肉を呼び起こ...[続きを読む]

pilatesの可能性。 体幹トレーニングとして知られているピラティス。 体の深層の筋肉にアプローチし、...[続きを読む]

 
2022.10.23お知らせ

大阪市堀江の堀江公園前の萬福寺でイベントあります。

堀江公園前の萬福寺にて@michill_life_1030からのご依頼でイベント参加させて頂きます。 当日は堀江公園でもマルシェがあるとか。是非お気軽にご参加くださいませ オーガニックベ...[続きを読む]

堀江公園前の萬福寺にて@michill_life_1030からのご依頼でイベント参加させて頂きます。 当日は堀江公園でもマルシェがあるとか。是非お気軽に...[続きを読む]

堀江公園前の萬福寺にて@michill_life_1030からのご依頼でイベント参加させて頂きます。 当日は堀江...[続きを読む]

 
2022.09.29グループレッスン

靱公園近くのお料理教師で、ダイエット料理と外pilatesを開催

靱公園近くの味付けアドバイザー魚森kitchenにて、pilates体験会を実施して参りました。 食のプロがカラダが喜ぶダイエットメニューを考案して下さり、ワタクシがpilatesの楽しさ、運...[続きを読む]

靱公園近くの味付けアドバイザー魚森kitchenにて、pilates体験会を実施して参りました。 食のプロがカラダが喜ぶダイエットメニューを考案して下さ...[続きを読む]

靱公園近くの味付けアドバイザー魚森kitchenにて、pilates体験会を実施して参りました。 食のプロがカラ...[続きを読む]

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