体験レッスン受付中

パーソナルトレーニング(マット&マシンピラティス)

こんなお悩みありませんか?

  • スポーツジムが続かなかった
  • モチベーションを保つのが難しい
  • 年齢と共に自分の体のことが気になってきた
  • 変わるための新しい一歩を踏み出す勇気が欲しい
  • 去年の洋服が似合わない・着れなくなった
  • 肩こり、首こり、腰痛、膝痛がある

私達があなたの専属トレーナーとして
 完全オーダーメイドプラン

 40代からの
姿勢・身体改善ダイエットサポート

\ お待ちしています /

Beboパーソナルピラティスの
5つのメリット

コンディショニング×ピラティス

丁寧なカウンセリング&姿勢診断

食事アドバイスで痩せやすく

身体作りの
可視化

会員様特典
つき!

ビフォーアフター

年齢のせいで終わらせない。体は、整えることで変わります。

👆左が78歳現在。右が77歳手術後
30代仕事を持ち、子育てに奮闘されながらのダイエット👆
50代女性/体重はあまり変わっていません。それでもここまで見た目は変わります。

何をしても変わらなかった。
一人では続けられなかった。
本気で変わりたい方へ

お客様の変化

2か月で変化が出て身体のラインが変わってきました

姿勢改善20代女性

\史上最高のあなたをつくる/

内容詳細

項目内容
パーソナルトレーニング(ピラティス含む)目標や目的に合わせたマンツーマンサポート
カウンセリング姿勢・身体の状態を確認し
目標に合わせたプログラムを作成
LINEサポート食事や生活習慣についてもLINEでサポート
コンディショニング(調整)毎回のセッションで身体の状態を整えながら動き易い身体へ導きます。
InBody測定・体組成分析筋肉量・水分量・バランスを確認しながら変化を見える化していく

\まずは体験から/
体験レッスン 3,000円〜(税込)※InBody測定をご希望の方は別途2,000円で追加可能です。                                                                                                                                                                       

\鏡を見るのが楽しみになる身体へ/

料金

体験レッスン 60min

ミキ:3,000円(税込)
ユミコ:3,000円(税込)
ナオミ:5,000円(税込)

※お友達、ご家族のペアでの体験も可能です。
※ナオミトレーナー、ミキトレーナーそれぞれ1回ずつの体験も可能です。

MIKIトレーナー:現在休止中
NAOMIトレーナー:キャンセル待ちとなりました。8月末現在。
YUMIKOトレーナー:モニターレッスン受付中!

「変わりたいけど何から始めたらいいかわからない」

そんな方も安心してご相談ください。

これからの人生を支える体づくりを、
お一人おひとりに合わせて丁寧にサポートします。

入会金

※体験レッスン終了後、当日にご契約していただいたお客様は入会金無料✨

お得な回数券

MIKI プロフィールはこちら

回数料金(税込)1回あたり料金有効期限
4回¥36,000-¥9,000-2ヶ月
12回¥105,600-¥8,800-4ヶ月
24回¥184,800-¥7,700-7ヶ月
48回¥343,200-¥7,150-12ヶ月

体験レッスン:3,000円(税込)

YUMIKO プロフィールはこちら

回数料金(税込)1回あたり料金有効期限
4回¥34,000-¥8,500-2ヶ月
12回¥99,600-¥8,300-4ヶ月

現在モニターレッスン受付中!
4,000円(2回目以降)

体験レッスン:3,000円
火曜日担当です。

NAOMI プロフィールはこちら

回数料金1回あたり料金有効期限
12回¥132,000-¥11,000-4ヶ月
24回¥237,600-¥9,900-7ヶ月
48回¥469,920-¥9,790-12ヶ月

体験レッスン:5,000円

パーソナル会員様特典👑

  • マットレンタル無料(通常¥300)!
  • イベントの際、会員価格での先行予約!
  • LINEでのご質問が可能!
  • リラクゼーションサロン(トリートメント)をご使用いただけます。

ご利用可能カード会社

・VISA
・MasterCard

\ お待ちしています /

レッスンの流れ

STEP
カウンセリング

まずは動きやすい服装にお着替えしていただき、カウンセリングしていきます。

目標や悩みをしっかりと共有して、具体的なあなたに合わせたトレーニングメニューを考えます。

STEP
姿勢チェック

お写真を撮り、客観的に見て姿勢診断をさせて頂きます。

STEP
コンディショニング

呼吸を入りやすくしたリリース、股関節や肩甲骨周りを動かし易くします。

◎呼吸の改善により、不調や姿勢までも改善されます。

STEP
エクササイズ

マシンピラティスやマットピラティス・ダンベル等を使って気になる部位、体幹を鍛えていきます。

STEP
ストレッチ

最後にストレッチをして筋肉を傷めないようにケアしてあげます。
これって実はすごく大事なんですよ!

STEP
レッスン終了

お着替えして次回のご予約をとってお帰りいただきます。

\ お待ちしています /

体重を減らしたい?

年齢と体重は目安です。
今の自分を知ることが大切ですよ。
ほとんどの方が体重はそのままに、見た目の変化を実感されています♪

BEBOは20代から70代のお客様まで通っていただいています。

運動が苦手、カラダが硬い、腰痛を持っている方でも大丈夫!(医師の許可が必要な場合もございます)

今の「できる」を探して
なりたい自分を目標にして、
二人三脚で一緒にあなたの理想のボディを作りましょう♪

遠方の方も来てくださっています。

和歌山県橋本市
大阪狭山市
富田林市
堺市 和泉市

お気軽に体験に来てみてください!

\ お気軽にどうぞ! /

会員様限定リラクゼーションサロンの利用も好評いただいております。

なんだかすっきりしなくて、身体がだるい日。
女性は特に多いですよね。

偏頭痛や自律神経、ホルモンバランスの乱れ、
仕事のハードワークなど様々です。

そんな時は、リラックスしたお部屋で
今の状態に必要なケアをさせていただきます。

貴女のカラダを知る専属パーソナルの特権です。

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\ お待ちしています /