今日は小学生と幼稚園のお子様が一緒に参加してくださるので、親子で楽しく身体を動かして、体幹を鍛えるエクササイズをして頂きました。来週はもう少しレベルを上げてしていこうかしらん笑笑。zoomはご自身のお顔を名前だけの表示も設定でできます。ですので、ノーメイクだからとご心配の方も気兼ねなくご参加くださいませ。メールアドレスに私からzoomアドレスとIＤを送ります。「zoomダウンロード」で検索したら簡単にダウンロードできます。
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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駐車場完備
徒歩30秒 中村池公園前
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ホームトレーニング#16 内ももストレッチ
zoom DＥ ピラティス #6.7.8