NEWS2021.10.19助産師 いくさん監修。妊婦さん向けピラティスメニュー完成!
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zoom deピラティス#22

23日土曜日、オンライン無料レッスン22回目。毎回参加下さる方、土曜日だけのご参加の方ありがとございました。土曜日はターゲットをお腹、背中、お尻、脚と全体的にしました。最後、時間が足らなくて、グタグタで終わってしまいました。今回は、私が前日に足裏を縫ったので、ピラティスの一部だけとなりました。身体の支障があってもピラティスができてしまうのはピラティスの良い所だなぁと思います。

オーナー様から頂いた無農薬野菜。最高のご馳走です。

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予約スケジュール

営業日 

月・水・木・金・土 10:00~16:00

※火曜・日曜・祝日は定休日となります

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

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レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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