zoom deピラティスも１９回目の無料開催となりました。1回目から毎回の御参加、有難う御座います！いつの間にか二部生になり、前半はピラティスで体幹を鍛えて終了していたのですが、その後に私がしてる宅トレに一緒にしたいと言ってくださり、後半はお客様そっちのけで、宅トレにお付き合い下さってます。スクワットから始まり、筋トレ要素を盛り込んで、ガンガン動いて行きます。ジャンプしたりダンベル持ったりしないので、お家で参加できます。でも、しっかり滝汗かきます！体調が優れなかった方も、よく眠れるようになったと言ってくださったり、ズボンが緩くなってきたと言ってくださったり、とても嬉しいです。私も益々ヤル気が出ます！私が1番楽しんでるかも笑笑。こちらの方こそ有難うございます！
営業日
月・水・木・金・土 10:00~19:00
※日・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
Event List
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BODY make studio
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大阪府河内長野市西代町1-14 3F
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MAIL:sftqb421@yahoo.co.jp
ホームトレーニング #21 体幹
同期のピラティスの先生が集まって勉強会