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当店のメニューリスト
ピラティスで体幹を鍛えることで、姿勢改善を目指し、
トレーニングで筋力をつけることで、代謝を上げて痩せやすい体が作れます！
体幹、筋肉を付け、関節を動かし、骨密度を増やし、ホルモンバランスを整えるとおのずと身体も心も整います。ですので、メンタル面にも良い効果が期待できます！
BEBOで年齢に関係なく、美しい体を私と一緒に作りましょう！
FWJ2022 World Legends Classic ビキニノービス ファーストチャレンジ ３位
APF兵庫大会ビキニモデル＋40 優勝
SBC埼玉 monarch class １位 パフォーマンス賞
SBC埼玉 monarch class ２位
ミセスジャパン大阪大会 クラシック部門 ５位 リズム賞受賞
BBJ津大会 WomanClass ４位 / モデルジャパン ４位
ボディメイク専門だから効果に自信があります！
私自身、反り腰で、腰痛があり、
ズボンにしっかりお肉が乗った中年体型でした。
ボディメイクに取り組み、見事スリーサイズダウンに成功する事ができました
マットピラティスはマットの上で、自分の呼吸に合わせて、体幹を鍛え、
筋トレと合わせることで代謝をあげて痩せやすい身体を作ります。
人は何歳からでも変われます。
新しい身体に生まれ変わるサポートをさせて頂きます。
一緒に楽しくボディメイクしましょう！
完全予約制のパーソナルトレーニング。
ダイエット・ボディメイクに特化したピラティススタジオです。
ピラティスは、正しい呼吸とフォーム（運動姿勢）で行わなければ効果は出にくくなってしまいます。
BEBOは、ひとりひとりお客様に寄り添いながら、悩みを共有し、正しいフォームを身につけてもらうため少人数制もしくはマンツーマンのパーソナルトレーニングにしています。
また大勢のピラティスレッスンが苦手だったり、他の人のペースについていけるか不安な人にもぴったりです。
解剖学、生理学、リリース方法、オイルトリートメントなど、常に自分自身の知識・技術をアップデートし続け、お客様にとってより効果的なレッスンをご提供しています。
はじめまして。
ホームページにお越しいただきありがとうございます。
子育てに悩んでふさぎ込んでいる時に、R-FIILEDのパーソナルトレーナとの出逢いで、食事、筋トレの大切さを教えて頂き、運動なんて、ほとんど、してこなかった私が、少しずつ自分の心と身体が変わっていくのを実感しました。
人との関わりを避けていた私が、前向きになり、何かに挑戦したいと思うようになり、以前から興味のあったピラティス・ヨガインストラクターの資格を取りました。体幹を鍛えるピラティスは筋トレの筋肉を鍛える部分と多く共通していたので、私にぴったりでした。
以前から家族ぐるみで仲良くさせて頂いてるスタジオのオーナーの男前の一言で使っていいよ！と声をかけて頂いたので、多くの方にピラティス・筋トレの楽しさを知ってもらいたいと、美・BODYからBEBOのスダジオを作る事ができました。（感謝しかございません）
因みに子供は立派に夢を叶え、巣立つ事ができました。＼(^o^)／
マットピラティスはマットの上で、自分の呼吸に合わせて、体幹を鍛え、筋トレと合わせることで代謝をあげて痩せやすい身体を作ります。
姿勢改善・肩こり解消はもちろん、あなたの理想の美しいボディラインを作っていきます。
人は何歳からでも変われます。新しい身体に生まれ変わるお手伝いをさせて頂きます。
ベストボディジャパン関西大会に出場するために、しっかりとボディメイクをしました！おかげさまで5位に入賞することができました！
営業日
月・水・木・金・土 10:00~19:00
※火・日・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルのお時間帯でも、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスンの予約キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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