たくさんのピラティススタジオがある中、当店BEBOに興味を持って下さりありがとうございます。
BEBOでは、美しい体をつくるボディメイクと健康な心を保つためのリフレッシュを目的としたピラティスをしています。
毎年、様々な大会に出場するので、大会前には自分自身をかなり追い込みます（正直、めちゃくちゃ辛いときもあります）
減量のための食事制限や解剖学はもちろん、筋トレの方法なども各分野のプロフェッショナルから学んできました。
間違ったやり方では、いくら努力しても理想の体を手に入れることはできません。
初心者の方がボディメイクで成果を出すための正しい方法をわかりやすくお伝えしています。
・2019年ベストボディジャパン関西大会 初出場で入賞。
・2020年ミセスジャパン大阪大会5位入賞。メインスポンサーリズム株式会社様からリズム賞受賞
・2021年super body contest埼玉大会monarch2位入賞
・2022年JPF姫路大会 ビキニモデル⁺40 優勝
2022年FWJビキニファーストチャレンジ3位
40歳をすぎてからのボディメイク
娘の不登校がきっかけでした。
理不尽ないじめから、学校に行けなくなり、学校や先生と何度も出向き話し合いました。
しかし、当時は学校に行くものと思ったので、彼女の気持ちをまだ本当の意味で理解してませんでした。
原因不明なお腹いたや、頭痛に悩まされ、何度も救急車に乗り、娘の苦しむ姿に無力な私。苦しい日々でした。
そんな中、パーソナルトレーナーとの出会いにより、トレーニングに打ち込んでいる時が、全てを忘れる事ができました。
どんどんはまっていき、身体が変わると同時にココロの変化もあり、人と比べる事もなくなり、全てを受け入れるようになり、前向きに生きれるようになりました。
身体を動かせば、運が動きます。
楽しく、健康な身体作りのお手伝いをさせて頂きたいと思っています。
ご連絡して頂く前に、プロフィールを見て少しでも安心してレッスンに来ていただければと思います。
| 名前 | NAOMI |
| 年齢 | アラフィフ(笑) |
| 家族構成 | 子供２人と旦那様 |
| 趣味 | 筋トレ クロスバイク 2年前から始めたサーフィン |
| 好きなこと（もの） | みんなでの食事 お一人様の外食 美味しい物巡り 美術・音楽・芸術鑑賞 アロマ ピラティス 筋トレ オーガニック 自転車でサイクリング |
| 苦手なこと | パソコン スマホの操作 ２つ以上の作業と暗記 寒い所 夜更かし |
| 好きなスイーツ | 松風庵のみかさ饅頭 喜八洲のおはぎ |
| 好きな食べ物 | さつま芋 かぼちゃ 韓国料理 |
| 性格 | まじめ（でもまいっかが年々多くなっている） 有言実行 やるならとことんやる 几帳面で半面どこか抜けてる。 |
ピラティスをYouTubeで見て、毎日30分続けていたら身体の変化を感じ、継続の重要性を感じました。
ベストボディジャパンコンテストに私が出るなんて、2.3年前まで1ミリも思っていませんでした。
あんな、小さな面積の水着を人前で着るんだもの。
普通の専業主婦だった頃、出産を経て体系も変わり、足の太さのコンプレックスがあり、ウエストのくびれが無く、ズボンにお肉が乗っかって、膝の上にもお肉が乗っかてるそんな身体でした。
また、足のしびれがあったり、腰痛、頭痛、肩こりもありました。
人それぞれ原因は異なりますが私の場合、これといった病名や原因がはっきり有りませんでした。
ピラティス、筋トレを始めて、続けていくうちに、それらの症状を改善することが出来ました。
これらを始める前は、当時は子育てや自分自身に自信がなく、周りにあまり知り合いも少なくて、子育ての本を読みあさったり、自己啓発本を読んだり、子供に常識を身に着けてもらおうと叱ることも多く自己嫌悪に何度もおちいり、親も子も苦しい時期もありました。食事も総菜や冷凍食品を使わず、完璧を求めていました。
今思えば、専業主婦だから、良いお母さんになろう、いい奥さんになろうと、誰に言われたのでもないのに、子供の為、家族の為と、親の免罪符を振りかざしていたり、常識にとらわれていた時代でした。
そんな時、ピラティス、筋トレ、パーソナルトレーナーとの出会いにより、
身体が変わり、前向きになった事、努力して手に入れた身体をもつ自分に自信がついた事がなによりの変化でした。同時にベクトルは自分に向き、人と比べる事がなくなり、肩の力が抜けたように、多くを求めることはなくなり、子育ての悩みもなくなりました。良い加減（いいかげん）が出来るようになりました。
自信のない専業主婦だった私が４０歳をすぎてから、トレーニングを始め、ピラティスの学校に行き、ビキニで大会に出場し、スタジオをもつ事ができたのも、沢山の方の支えと、自身が経験した、いくつになっても身体はかわる。身体が変わればココロも変わる事を多くの方に伝えて行きたいと思います。
「私も変わりたい」「ちょっとやってみたい」
と勇気をもって踏み出して、私を選んでくれた人には私自身が実感したことをお伝えして、応援させて頂きたいと思います。
2019年ベストボディ初出場にて5位
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『３食しっかり食べて健康美 』
⬆️これめっちゃ大事です👓✨
お客様のお悩みに合わせた食事改善の指導をさせて頂きます。
✔︎肌荒れがきになる
✔︎栄養バランスの取れた食事が知りたい
✔︎食事を我慢せずにダイエットがしたい
…など！気軽にご相談ください☺️
現在、駆け出しインストラクターであるためモニター様募集中です✨
〈２ヶ月ダイエットプログラム〉
〜内容〜
・食事管理（平日毎日）
食べたもの全てを写真に収め、夜にLINEで報告➡︎フィードバックを受ける
食事管理以外も相談可能♪
・ピラティス＆トレーニング（60分/週1〜2回、計15回）
BEBOスタジオにてトレーニングを受講
こちらは２ヶ月のプランとなっております。
食事はお客様の目的にあった様、サポートさせていただきます‼️
食事管理の他にも、食事について相談も可能です♪
【料金】124,500円
➡︎ 99,500円
今だけのモニター価格‼️🌟
お問い合わせ・お申し込みは随時募集中です！
初めはパーソナル会員からのスタートでした🧘♀️
ずっと運動することは好きでしたがジムに契約しても、通わなくなって退会する。というのを何度か繰り返していました💦
でも、、やっぱり運動したい！運動習慣を身につけたい！
というのを決心し、家の近くで探したところBEBOがヒットし、パーソナルトレーニング体験を申し込み、レッスンを受けることになりました！
受けるとNAOMIさんがとても優しくて気さくな方で楽しく終えたのでこれは通いたい！と思い、通うことになりました☺️
２ヶ月間、通ってみてのBeforeとAfterです！
ピラティスで姿勢が改善・腹筋が鍛えられ、ずっと反り腰で腰痛に悩まされていましたが解消されました✨
まだまだボディメイク改革中です！一緒に頑張りましょう🔥
営業日
月・水・木・金・土 10:00~19:00
※日・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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