NEWS2024.05.16ウォーキング、ポージングレッスン
MORE

インストラクター紹介

ボディメイクピラティススタジオBEBO代表のNAOMIです!

たくさんのピラティススタジオがある中、当店BEBOに興味を持って下さりありがとうございます。

BEBOでは、40才からの美しい体をつくるボディメイクと健康な心を保つためのリフレッシュを目的としたピラティスをしています。

BEBO会員のお客様はリラクゼーションサロンもご利用頂けます。

オイルトリートメント、ドライヘッドケア、ハンドセラピー

大会にでるために学んだボディメイクの経験を初心者の方にもわかりやすくお伝えします

2019年の入賞を皮切りに、2022年まで4年間様々な大会に出場し入賞を果たしていました。

減量のための食事制限や解剖学はもちろん、筋トレの方法なども各分野のプロフェッショナルから学んできました。

間違ったやり方では、いくら努力しても理想の体を手に入れることはできません。

初心者の方がボディメイクで成果を出すための正しい方法をわかりやすくお伝えしています。

2019年ベストボディジャパン関西大会 初出場で入賞。
2020年ミセスジャパン大阪大会5位入賞。メインスポンサーリズム株式会社様からリズム賞受賞
2021年super body contest埼玉大会monarch2位入賞

2022年JPF姫路大会 ビキニモデル⁺40 優勝

2022年FWJビキニファーストチャレンジ3位

身体を動かせば、運が動きます。

楽しく、健康な身体作りのお手伝いをさせて頂きたいと思っています。

ご連絡して頂く前に、プロフィールを見て少しでも安心してレッスンに来ていただければと思います。

NAOMI’s PROFILE

名前NAOMI
年齢アラフィフ(笑)
家族構成子供2人と旦那様
趣味筋トレ クロスバイク  2年前から始めたサーフィン
好きなこと(もの)みんなでの食事 
お一人様の外食 
美味しい物巡り 
美術・音楽・芸術鑑賞
アロマ 
ピラティス 
筋トレ 
ダイビング           
自転車でサイクリング
苦手なことパソコン 
スマホの操作 
2つ以上の作業と暗記 
寒い所 
夜更かし
好きなスイーツ干し芋 松風庵のみかさ饅頭 喜八洲のおはぎ
好きな食べ物さつま芋 かぼちゃ
和食、フレンチ
性格まじめ(でもまいっかが年々多くなっている)
有言実行
やるならとことんやる     
几帳面で半面どこか抜けてる。

コンプレックスがあった私を変えてくれたのがピラティスでした

普通の専業主婦だった頃、出産を経て体系も変わり、足の太さのコンプレックスがあり、ウエストのくびれが無く、ズボンにお肉が乗っかって、膝の上にもお肉が乗っかてるそんな身体でした。

また、足のしびれがあったり、腰痛、頭痛、肩こりもありました。
人それぞれ原因は異なりますが私の場合、これといった原因がはっきり有りませんでした。

ピラティス、筋トレを始めて、続けていくうちに、それらの症状を改善することが出来ました。

ピラティスをYouTubeで見て、毎日30分続けていたら身体の変化を感じ、継続の重要性を感じました。

身体が変わり、前向きになった事、努力して手に入れた身体をもつ自分に自信がついた事がなによりの変化でした。

同時にベクトルは自分に向き、人と比べる事がなくなり、肩の力が抜けたように、多くを求めることはなくなり、子育ての悩みもなくなりました。良い加減(いいかげん)が出来るようになりました。

自信のない専業主婦だった私が40歳をすぎてから、トレーニングを始め、ピラティスの学校に行き、ビキニで大会に出場し、スタジオをもつ事ができたのも、沢山の方の支えと、自身が経験した

いくつになっても身体はかわる。身体が変わればココロも変わる事を多くの方に伝えて行きたいと思います。

2022年APF大会にて40AGEカテゴリー優勝

「私も変わりたい」「ちょっとやってみたい」

と勇気をもって踏み出して、私を選んでくれた人には私自身が実感したことをお伝えして、応援させて頂きたいと思います。

2019年ベストボディ初出場にて5位

———————————————————————————————————–

西端 彩花(にしばた あやか)/管理栄養士

管理栄養士✖️ピラティスインストラクターのAYAKAです‼️

3食しっかり食べて健康美

⬆️これめっちゃ大事です👓✨

お客様の理想/体のコンプレックス教えてください❗️

ピッタリなプログラムをご提案し、一緒に美ボディ目指しましょう🩰⭐︎

仕事の付き合いで昼・夜が外食の多いA様

パーソナルの他にもお客様のお悩みに合わせた食事改善の指導もさせて頂きます。

✔︎肌荒れがきになる

✔︎栄養バランスの取れた食事が知りたい

✔︎食事を我慢せずにダイエットがしたい

…など!気軽にご相談ください☺️

私がBEBOを知ったきっかけ💭

初めはパーソナル会員からのスタートでした🧘‍♀️

ずっと運動することは好きでしたがジムに契約しても、通わなくなって退会する。というのを何度か繰り返していました💦

でも、、やっぱり運動したい!運動習慣を身につけたい!

というのを決心し、家の近くで探したところBEBOがヒットし、パーソナルトレーニング体験を申し込み、レッスンを受けることになりました!

受けるとNAOMIさんがとても優しくて気さくな方で楽しく終えたのでこれは通いたい!と思い、通うことになりました☺️


BEBOに通ってみての体の変化

2ヶ月間、通ってみてのBeforeとAfterです!

ピラティスで姿勢が改善・腹筋が鍛えられ、ずっと反り腰で腰痛に悩まされていましたが解消されました✨

まだまだボディメイク進化途中です!一緒に頑張りましょう🔥

ページ先頭へ

予約スケジュール

営業日 

土 10:00~19:00

※日・祝日は定休日となります

3、4名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。



Event List

お問い合わせ・体験予約はLINEよりご連絡下さい。

BEBO公式LINEからも予約&ご相談お待ちしております♪


Instagram

BEBO公式Instagram

Pilates BEBO & bebo relax

〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩5分!!

和歌山県橋本市から車で30分!

富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分

駐車場完備

徒歩30秒 中村池公園前



TEL:090-1482-3316