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たくさんのピラティススタジオがある中、当店BEBOに興味を持って下さりありがとうございます。
BEBOでは、美しい体をつくるボディメイクと健康な心を保つためのリフレッシュを目的としたピラティスをしています。
毎年、様々な大会に出場するので、大会前には自分自身をかなり追い込みます（正直、めちゃくちゃ辛いときもあります）
減量のための食事制限や解剖学はもちろん、筋トレの方法なども各分野のプロフェッショナルから学んできました。
間違ったやり方では、いくら努力しても理想の体を手に入れることはできません。
初心者の方がボディメイクで成果を出すための正しい方法をわかりやすくお伝えしています。
・2019年ベストボディジャパン関西大会 初出場で入賞。
・2020年ミセスジャパン大阪大会5位入賞。
・2021年ミセスジャパン日本大会に出場メインスポンサーリズム株式会社様からリズム賞受賞
・2021年super body contest埼玉大会monarch2位入賞。
それまでの道のりは後にお話しするとして、楽しく、健康な身体作りのお手伝いをさせて頂きたいと思っています。
ご連絡して頂く前に、プロフィールを見て少しでも安心してレッスンに来ていただければと思います。
| 名前 | NAOMI |
| 年齢 | ４０代 |
| 家族構成 | 子供２人と旦那様 |
| 趣味 | 筋トレ |
| 好きなこと（もの） | みんなでの食事 お一人様の外食 美味しい物巡り 音楽 アロマ ピラティス 筋トレ オーガニック やっぱり筋トレ |
| 苦手なこと | パソコン スマホの操作 ２つ以上の作業と暗記 寒い所 夜更かし |
| 好きなスイーツ | 松風庵のみかさ饅頭 喜八洲のおはぎ |
| 好きな食べ物 | さつま芋 韓国料理 |
| 性格 | まじめ（でもまいっかが年々多くなっている） 有言実行 やるならとことんやる 几帳面で半面どこか抜けてる。 |
ピラティスをはじめYouTubeで見て、毎日続けていたら身体の変化を感じて
ベストボディジャパンコンテストに私が出るなんて、2.3年前まで1ミリも思っていませんでした。
あんな、小さな面積の水着を人前で着るんだもの。
普通の専業主婦だった頃、出産を経て体系も変わり、足の太さのコンプレックスがあり、ウエストのくびれが無く、ズボンにお肉が乗っかって、膝の上にもお肉が乗っかてるそんな身体でした。
また、足のしびれがあったり、腰痛、頭痛、肩こりもありました。
人それぞれ原因は異なりますが私の場合、これといった病名や原因がはっきり有りませんでした。
ピラティス、筋トレを始めて、続けていくうちに、それらの症状を改善することが出来ました。
何より、身体が変わり、前向きになった事、努力して手に入れた身体をもつ自分に自信がついた事がなによりの変化でした。
体幹を鍛えているせいか、筋トレでベンチプレスを始めたらどんどん重量を挙げれるようになり、２０１９和歌山での近畿大会で５２キロ級で優勝もさせて頂きました。
その大会で食事による減量を経験し、ベストボディの大会の食事に生かす事ができました。
これらはもちろん一人では成しえなかった事で、沢山の方に協力、応援があったからこそです。
「私も変わりたい」「ちょっとやってみたい」
と勇気をもって踏み出して、私を選んでくれた人には私自身が実感したことをお伝えして、応援させて頂きたいと思います。
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私は主にインスタ、HPの更新、栄養食事指導を担当させて頂きます！ 皆様これからどうぞ宜しくお願い致します☺️
NAOMIさんとの出会いは以前からBEBOに通わせて頂いていましたので トレーナーさんとお客さんという関係でした。
私はずっと運動することは好きでしたがジムに契約しても、通わなくなって退会する。というのを何度か繰り返していました💦でも、、やっぱり運動したい！運動習慣を身につけたい！というのを決心し、家の近くで探したところBEBOがヒットしパーソナルトレーニングもずっと気になっていたので体験を申し込み、レッスンを受けてみるとNAOMIさんがとても優しくて気さくな方で楽しく終えたのでこれは通いたい！と思い、通うことになりました☺️
２ヶ月間、通ってみてのBeforeとAfterです！
正直、こんな背中をしていたのが恥ずかしいです💦💦 ピラティスで姿勢が改善し猫背や巻き肩が治り、ずっと反り腰で腰痛に悩まされていましたが解消されました✨
皆様こんにちは！ BEBOの新しいアルバイトスタッフをご紹介いたします！ 現在、大学3回生。笑顔がとっても可愛く素敵な彩花さんです！管理栄養士の勉強をされ、就活中であります。パーソナルでお客様として来られ、スクワットの宿題を欠かさず続けて、宅トレも加えて２ヶ月でズボンのサイズダウンに成功！特に脚のライン、お尻は綺麗になられました。そんな頑張る彩花ちゃんに、お客様に栄養指導ができないかと、仕事を手伝って頂くことになりました。ピラティス、ヨガにも興味を持って頂いているので、 将来的にBEBOのスタッフとして、お手伝いして頂く予定であります。早速、新しい提案を企画して頂いています。乞うご期待！どうか、皆様暖かく成長を見守って頂き、お会いした際は、彩花ちゃんにお声かけ頂けたら嬉しいです。よろしくお願い致します😊
営業日
月・水・木・金・土 10:00~16:00
※火曜・日曜・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)
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河内長野駅前ピラティス教室
BEBO(ビーボ)
〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
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TEL：090-1482-3316
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