大会前ポージングの練習

昨日はウォーキングレッスン、今日はポージングの練習に堺筋本町にある、Ｒ➖F iiledのパーソナルトレーナー、原田さんのところへ行って来ました。ポージングの奥深さに感心しっぱしでした。身体の解剖学的見解、神経伝達による、筋肉へのリリース、なるほどが沢山で、もっと学びたくなります。豊富な知識をお持ちの原田さんに、ピラティス、ヨガの仲間たちにも、集めて勉強会していただきたいです。