ピラティスセミプライベートレッスンへin宝塚

月一ペースで通っている卒業した学校の先生のレッスンを受けに。自分自身、わかっているつもりで、わかっていなかったり、出来てるつもりが出来ていなかったり、自分の身体と向き合える大切な時間です。身体の声を聴く。なんて、日常では中々出来ない事ですが、わかっているけど一人では、面倒だったり、続かないものです。ピラティスは続けてこそ効果が期待できるので、楽しく続けられるよう、お手伝いが出来ればと思います。