体験レッスン受付中

パーソナルトレーニング(マット&マシンピラティス)

こんなお悩みありませんか?

  • スポーツジムが続かなかった
  • モチベーションを保つのが難しい
  • 年齢と共に自分の体のことが気になってきた
  • 変わるための新しい一歩を踏み出す勇気が欲しい
  • 去年の洋服が似合わない・着れなくなった
  • 肩が上がりづらい
  • 腰痛、膝痛がある

私達があなたの専属トレーナーとして
完全オーダーメイドプラン
美姿勢・引き締まったカラダ作りをサポートします!

\ お待ちしています /

Beboパーソナルピラティスの
5つのメリット

コンディショニング×ピラティス

丁寧なカウンセリング&姿勢診断

食事アドバイスで痩せやすく

身体作りの
可視化

会員様特典
つき!

ビフォーアフター

短期間で絞りたい方は食事アドバイスも

病院で運動食事指導を受けた方、結婚式までに痩せたい方、ビキニを着たいので痩せたい方など、
短期間で痩せたい方は「食事」を変えていくのが、一番効果が出やすいです。

パーソナル会員様特典👑

  • マットレンタル無料(通常¥300)!
  • イベントの際、会員価格での先行予約!
  • LINEでのご質問が可能!
  • リラクゼーションサロン(トリートメント)をご使用いただけます。

\ お待ちしています /

パーソナルトレーニング
(マット&マシンピラティス)
料金

体験レッスン 60min

3,000円(税込)

MIKIトレーナー:残り1席です
NAOMIトレーナー:1枠空き有

これまで既存のお客様を優先しておりましたが、
現在は少人数で新規のご案内をしております。

「変わりたいけど何から始めたらいいかわからない」

そんな方も安心してご相談ください。

これからの人生を支える体づくりを、
お一人おひとりに合わせて丁寧にサポートします。

入会金

※体験レッスン終了後、当日にご契約していただいたお客様は入会金無料✨

お得な回数券

MIKI プロフィールはこちら

回数料金(税込)1回あたり料金
4回¥36,000-¥9,000-
12回¥105,600-¥8,800-
24回¥184,800-¥7,700-
48回¥343,200-¥7,150-

有効期限:購入日から半年間

NAOMI プロフィールはこちら

回数料金1回あたり料金
12回¥132,000-¥11,000-
24回¥237,600-¥9,900-
48回¥469,920-¥9,790-
  • 60分の時間の中で、トレーニング以外にもカラダ、食事、ご家族のカラダのご相談もしていただけます。
  • 今日はトレーニングよりマッサージが良いときは、服を着たままタオルワークで、リラックスして頂きます。
  • ご家族様のご利用もいただけます。またご夫婦、ご友人様と60分の中でペアレッスンをしていだだけます。
  • 朝の7時から予約が可能。お仕事前にトレーニングやマッサージが受けて頂けます。
  • あなたに必要な課題を動画でお渡しします。

ご利用可能カード会社

・VISA
・MasterCard

\ お待ちしています /

レッスンの流れ

STEP
カウンセリング

まずは動きやすい服装にお着替えしていただき、カウンセリングしていきます。

目標や悩みをしっかりと共有して、具体的なあなたに合わせたトレーニングメニューを考えます。

STEP
姿勢チェック

お写真を撮り、客観的に見て姿勢診断をさせて頂きます。

STEP
コンディショニング

呼吸を入りやすくしたリリース、股関節や肩甲骨周りを動かし易くします。

◎呼吸の改善により、不調や姿勢までも改善されます。

STEP
エクササイズ

マシンピラティスやマットピラティス・ダンベル等を使って気になる部位、体幹を鍛えていきます。

STEP
ストレッチ

最後にストレッチをして筋肉を傷めないようにケアしてあげます。
これって実はすごく大事なんですよ!

STEP
レッスン終了

お着替えして次回のご予約をとってお帰りいただきます。

\ お待ちしています /

体重を減らしたい?

年齢と体重は目安です。
今の自分を知ることが大切ですよ。
ほとんどの方が体重はそのままに、見た目の変化を実感されています♪

BEBOは20代から70代のお客様まで通っていただいています。

運動が苦手、カラダが硬い、腰痛を持っている方でも大丈夫!

今の「できる」を探して
なりたい自分を目標にして、
二人三脚で一緒にあなたの理想のボディを作りましょう♪

遠方の方も来てくださっています。

和歌山県橋本市
大阪狭山市
富田林市
堺市 和泉市

お気軽に体験に来てみてください!

\ お気軽にどうぞ! /

会員様限定リラクゼーションサロンの利用も好評いただいております。

なんだかすっきりしなくて、身体がだるい日。
女性は特に多いですよね。

偏頭痛や自律神経、ホルモンバランスの乱れ、
仕事のハードワークなど様々です。

そんな時は、リラックスしたお部屋で
今の状態に必要なケアをさせていただきます。

貴女のカラダを知る専属パーソナルの特権です。

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\ お待ちしています /