毎週月曜日18時半より本町駅の靱公園近くにある料理教室で味付けアドバイザーである魚森さんとタッグを組んでピラティスをさせて頂いています☺️
第一期生も残すところあと1回となりました。
皆様、食事と運動に意識を配られ、日々の努力の成果が見られました🌟
明らかに３ヶ月前から変わられた意識や、カラダ。人生はまだ続きます。
一時のダイエットで終わらせるのではなく
体が喜ぶ食事とは
運動すると筋肉、骨、関節、ホルモンがもたらす事。
カラダが喜ぶ食事、運動習慣を身につけて
美しく健康に
歳を重ねてカラダの中から綺麗になって頂き
これからも自分史上最高なカラダを手に入れて頂きたいと思います☺️
二期生残り１枠です！！
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
Event List
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富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分
駐車場完備
徒歩30秒 中村池公園前
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写真撮影イベント開催決定✨