・初めてピラティスを体験したのですが、一つ一つの動きに筋肉が伸びている感じが分かって気持ち良かったです。「ひっぱられる感じで～」など、言葉掛けがとてもわかりやすかったです。ありがとうございました
・普段使わない筋肉を使ったり、伸ばしたりと気持ち良かったです。
・先生の笑顔がすてきで楽しめました。私はヨガのインストラクターをしているので少しもの足りませんでしたが、今日のレッスンを取り入れて自宅で続けようと思います
・初めてのピラティスできるか不安でしたが、楽しくできました。運動音痴なので、できないポーズもありましたが、気持ちがリフレッシュできました
・運動不足が実感し、しんどかったけど、終わった後は達成感とリフレッシュがあり、楽しかったです。自分のペースでできるのも良かったです
・初めて子どもをあずけて1人での時間を過ごせてスッキリしました！！ピラティスは初体験だったのですが、体力不足を感じましたが、とても楽しかったです。ありがとうございました。先生の身体のラインがキレイすぎてみとれてしまいました！
・スッキリしました！
・呼吸や姿勢を普段意識していなかったので、いい体験になりました。筋肉を使うと気持 ちいい。子育てのリフレッシュになりました
・久々の運動で気持ち良かったです
・お腹がやせた気がしました。最近、腰が調子悪くて、痛いことが多かったのですが、よくなった気がします。
こちらは毎週来ていただき、長くパーソナルで来て頂いているお客様
ハグしても良いですか？
毎週ほぼ、休まず来ていただいているお客様。
控え目だけど、芯の強い女性だと感じています。
ピラティスもそこそこに、最近はダンベルメニューが多めですが、最後までやり抜いてくださります。
👏👏👏
長く来てくださる理由を聞いてみました。
1.近いから(ズコッとなりました笑笑)
2.体型が変わり、体力がつき、キープしたいから
（特に背中、お尻の変化が大きい。年齢が出やすいところ。美しい背中美人❣️）
3.先生が楽しくて可愛い💕元気貰える
(え〜😁なんか、言わせてるみたいで、ありがとうございますぅー。笑笑）
無理なく、自然体で、お越しくださってるようで、本当に有難いです。
また、これからも宜しくお願い致します。😊💕
営業日
— NAOMI —
月・水・木・金・土 10:00~16:00
— RUNA —
火・日 10:00~18:00
※祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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河内長野駅前ピラティス教室
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