【パーソナルトレーニングのお客様から】
ずっと変わりたいとおもってたんです。このまま歳を重ねたくない。もっと自分を楽しみたい。自分の人生を生きたいと。
身体も心も変わってきたんです。
お伝えしている課題を毎回きっちりこなしてくださっています。
初めはトレーニングをせずに、身体を解して整える事と呼吸に重点を置き、今は呼吸もしやすくなり、お腹周りの変化も少し見られるようになりました。私としても心の変化があったと言って頂き、まさに私が目指すところでもあり、豊かな人生がおくれるようなお手伝いが出来る事がシアワセです。
70代のお客様。ここに来るようになって、服のサイズもしかり、おばあちゃん姿勢が良くなったねと孫にいって貰えました。また、お膝の調子も良くなり、前向きになり、お出かけも、習い事もするようになりました。と嬉しいご報告を頂きました。
50代のお客様。お越しくださり、1年近く立ちます。トレーニングが嫌いなんです。といいながらも週２回、毎回笑顔で帰って頂いています。また、
体調の悪い時は会員様専用のリラクゼーションサロンをご利用いただき、トリートメントで身体をリラックスしていただいています。無理なくトレーニングと合わせてご利用いただいています。
友人や職場の人からも身体も顔も変わったとよく言われると嬉しいご報告いただきました。
ありがとうございます。
そんな報告が一番の励みになります。
第１回 ３ヶ月ダイエットプログラムに参加してくださった方から】
・初めてピラティスを体験したのですが、一つ一つの動きに筋肉が伸びている感じが分かって気持ち良かったです。「ひっぱられる感じで～」など、言葉掛けがとてもわかりやすかったです。ありがとうございました
・普段使わない筋肉を使ったり、伸ばしたりと気持ち良かったです。
・先生の笑顔がすてきで楽しめました。私はヨガのインストラクターをしているので少しもの足りませんでしたが、今日のレッスンを取り入れて自宅で続けようと思います
・初めてのピラティスできるか不安でしたが、楽しくできました。運動音痴なので、できないポーズもありましたが、気持ちがリフレッシュできました
・運動不足が実感し、しんどかったけど、終わった後は達成感とリフレッシュがあり、楽しかったです。自分のペースでできるのも良かったです
・初めて子どもをあずけて1人での時間を過ごせてスッキリしました！！ピラティスは初体験だったのですが、体力不足を感じましたが、とても楽しかったです。ありがとうございました。先生の身体のラインがキレイすぎてみとれてしまいました！
・スッキリしました！
・呼吸や姿勢を普段意識していなかったので、いい体験になりました。筋肉を使うと気持 ちいい。子育てのリフレッシュになりました
・久々の運動で気持ち良かったです
・お腹がやせた気がしました。最近、腰が調子悪くて、痛いことが多かったのですが、よくなった気がします。
こちらは毎週来ていただき、長くパーソナルで来て頂いているお客様
ハグしても良いですか？
毎週ほぼ、休まず来ていただいているお客様。
控え目だけど、芯の強い女性だと感じています。
ピラティスもそこそこに、最近はダンベルメニューが多めですが、最後までやり抜いてくださります。
👏👏👏
長く来てくださる理由を聞いてみました。
1.近いから(ズコッとなりました笑笑)
2.体型が変わり、体力がつき、キープしたいから
（特に背中、お尻の変化が大きい。年齢が出やすいところ。美しい背中美人❣️）
3.先生が楽しくて可愛い💕元気貰える
(え〜😁なんか、言わせてるみたいで、ありがとうございますぅー。笑笑）
無理なく、自然体で、お越しくださってるようで、本当に嬉しいです。
また、これからも宜しくお願い致します。😊💕
嬉しいコメントありがとうございます！
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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