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・初めてピラティスを体験したのですが、一つ一つの動きに筋肉が伸びている感じが分かって気持ち良かったです。「ひっぱられる感じで～」など、言葉掛けがとてもわかりやすかったです。ありがとうございました
・普段使わない筋肉を使ったり、伸ばしたりと気持ち良かったです。
・先生の笑顔がすてきで楽しめました。私はヨガのインストラクターをしているので少しもの足りませんでしたが、今日のレッスンを取り入れて自宅で続けようと思います
・初めてのピラティスできるか不安でしたが、楽しくできました。運動音痴なので、できないポーズもありましたが、気持ちがリフレッシュできました
・運動不足が実感し、しんどかったけど、終わった後は達成感とリフレッシュがあり、楽しかったです。自分のペースでできるのも良かったです
・初めて子どもをあずけて1人での時間を過ごせてスッキリしました！！ピラティスは初体験だったのですが、体力不足を感じましたが、とても楽しかったです。ありがとうございました。先生の身体のラインがキレイすぎてみとれてしまいました！
・スッキリしました！
・呼吸や姿勢を普段意識していなかったので、いい体験になりました。筋肉を使うと気持 ちいい。子育てのリフレッシュになりました
・久々の運動で気持ち良かったです
・お腹がやせた気がしました。最近、腰が調子悪くて、痛いことが多かったのですが、よくなった気がします。
営業日
月・水・木・金・土 10:00~16:00
※火曜・日曜・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)
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河内長野駅前ピラティス教室
BEBO(ビーボ)
〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩５分!!
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