基礎講座
・ヨガの資格を取ったがピラティスも合わせてやっていきたい
・姿勢評価の方法
・トレーニング前に行うと効果的なリリース・ストレッチの方
・タイプ別のトレーニング方法も実践を交えてお伝えいたします
・あなたの強みを分析して自分の価値を知り他のスタジオと差別化を図ります
・パーソナルカルテの作成
中級編
・腰痛、肩凝り、頭痛、膝痛などのリリース方
・ピラティス以外にボディメイクに必要な色々なエクササイズ
・体の部位に特化した オリジナルメニュー のつくり方
・管理栄養士から食事指導に必要な栄養の知識をお伝えいたします
卒業試験
自信を持ってお客様と向き合っていただきたいから。
実際にパーソナルを私にして頂きます。フィードバックさせていただきます。
フォローアップもご用意あります。
基礎講座
130,000円
中級講座
120,000円
基礎・中級講座
1か月のラインでのフォーローアップ
10時から16時までの3DAY
2名集まれば交通費を頂ければ、出張も致します(一部内容の変更御座います)
2.その日の内にアウトプット解らないを解消します。
_
営業日
月・水・木・金・土 10:00~19:00
※火・日・祝日は定休日となります
3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルのお時間帯でも、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスンの予約キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
Event List
Pilates BEBO & bebo relax
〒586-0016
大阪府河内長野市西代町1-14 3F
河内長野駅より徒歩5分!!
和歌山県橋本市から車で30分!
富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分!
TEL:090-1482-3316