NEWS2021.10.19助産師 いくさん監修。妊婦さん向けピラティスメニュー完成!
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シニアグループレッスンで。

シニアグループレッスンは月2回開催なので、この1時間に厳選して、どんなメニューを入れるか、毎回悩むのですが、脚のマッサージと、歩き方の意識等、簡単に自宅でも出来る事をお伝えしています。それを実践されてるお客様が、前は凄く痛かったところが、痛く無くなってきたと、嬉しいご報告と、こちらに来て良かったと言って下さり、涙が出るくらい嬉しかったです。私が出来る事は、少しのサポートと寄り添う事しか有りません。ご自身の努力の賜物が、自信に繋がって行くと思います。一緒に小さなコツコツを積み上げていきましょう!

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予約スケジュール

営業日 

月・水・木・金・土 10:00~16:00

※火曜・日曜・祝日は定休日となります

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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