NEWS2020.09.2510月23日金曜日。1周年感謝イベント
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木曜日グループレッスンと体験者様で、美尻トレーニング。

正月明け1回目の木曜日グループレッスン。私は1回目でないので、どんどん気持ちを挙げて行きたくて、どんなメニューをと色々考えて、一周回って、尻トレにしました。お尻の筋肉も大きいので、代謝もしっかり上がります!初めは身体の土台の足裏をしっかりほぐして、肩甲骨もしっかり動かし、お尻のストレッチを終えてから、エンジン全開!インターバル少なめで、体験の方ビックリされてかいかしら?ごめんなさいね筋肉痛になったら、良い刺激が入った証拠です^_^また、気に入ってくだされば遊びに来て下さいね^_^

マンツーマンで、自分のペースで、自分だけのオリジナルメニューで、二人三脚でトレーニングを受けたい方にはパーソナルトレーニングも受け付けています。

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予約スケジュール

◯・・・予約可能(パーソナルorペアレッスン)

△・・・残数わずか(グループレッスン)

×・・・満員御礼(キャンセル待ち)

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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