コロナで、自粛の中、唯一の楽しみはやはり、食事だったのではないでしょうか？毎日摂る食事だからこそ、身体に良いもの身体が喜ぶものを口にいれていきたいです。身体が喜ぶ物を食べると、少しでも満足して満たされます。ポテトチップスや、コンビニのパンなど、添加物の多い食品はいくら食べても満足しません。この世の中、添加物なしで食品を集めるのは至難の技ですが、スーパーで手に取ったら、裏を見て何が入ってるか一度確認して、知った上で、お求め頂きたいです。
写真は私が普段から愛用の塩です。私の先生から教えて頂きました。主成分であるミネラルが結晶化された純度の高いお塩です。
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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