お客様から嬉しいお言葉に。感謝です。

パーソナルで通ってくださってるお客様から、

久しぶりに会った友人に痩せたねと言われました。との事。脚の変化はご本人も私も前から実感していましたが、改めて言ってくださるのは嬉しいです。

何より、いつも楽しんでメニューをこなして下さるので、ツイツイ追加してしまいます笑笑。

普段の生活にも、ウォーキングや、マッサージなど取り入れてくださってるので、ご本人の頑張りが成果として出るのは、モチベーションが素晴らしいと思います。

美も健康も1日にしてはなりません。身体は食べたもので作られています。特効薬などありません。バランスの良い食事が必要です。継続的に細く長くして頂く事が、リバウンドしない健康的なカラダ作りになるのではないでしょうか。