シニアグループレッスンで。

シニアグループレッスンは月2回開催なので、この1時間に厳選して、どんなメニューを入れるか、毎回悩むのですが、脚のマッサージと、歩き方の意識等、簡単に自宅でも出来る事をお伝えしています。それを実践されてるお客様が、前は凄く痛かったところが、痛く無くなってきたと、嬉しいご報告と、こちらに来て良かったと言って下さり、涙が出るくらい嬉しかったです。私が出来る事は、少しのサポートと寄り添う事しか有りません。ご自身の努力の賜物が、自信に繋がって行くと思います。一緒に小さなコツコツを積み上げていきましょう！