助産師　いくさん監修。妊婦さん向けピラティスメニュー完成！

以前、パーソナルで来て頂いたお客様のいくさん。

私が今度、１１月に沖縄で、妊婦さんむけピラティスをと依頼があったので、助産師さんのいくさんにお願いして、妊婦さんでもできる、ピラティスメニューを一緒に考えました。

妊婦さんだって動けるし、動きたいハズ！ドクターのOKさえ頂ければ、無理なくしっかり動いて、今この時にしかない、マタニティライフを楽しく過ごして、楽しい出産が出来る様に、また、出産後にも動ける身体を作る為にも、ピラティスで身体を動かしませんか？

近所の滝谷にも、まさに今妊娠中の私の友人である、カズホちゃんもセラピストとピラティスの先生をされていますので、リアルでお話が聞けると思いますので、また聞いてくださいネー。

身体の変化を感じて頂き、こちらにを卒業してからも、食事の意識や、自宅で出来る事を続けられてるとの事。仕事に勉強に子育てにと奮闘されて、益々お綺麗になられておられたいくさんとパチリ