NEWS2024.02.19スクワットセミナーを受けて
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100キロウォーキング練習会でした

秋の風を感じながら、黄色に色づく銀杏並木を見ながら約12キロを歩きました。

初めましての方ともウォーキングなら話が弾みます。来年の5月に向けて少しずつ距離を伸ばして練習会もあるとの事。1月は京都でウォーキング練習会の予定です。

沢山の方とおしゃべりしながら、達成感を味わいたいです!   自分にチャレンジする事で、見た事のない景色が見える気がします!

未知の世界に一緒に挑戦しませんか?

出来るかな?ではなく、やりたいかやりたくないか?をご自分に聴いて欲しいな。やりたいと思ったら取り敢えず行動に移って見て下さい。

そうしないと、去年の自分、昨日の自分と何も変わらないから。

ちょっと考えてから、なんて事を言っていると、出来ない理由を色々探してしまいます。何ごともご自身の気持ちを最優先して頂きたいな。

貴方が一歩踏み出せば周りも運も動き出します。

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