ファスティングで身体を整えるという事。

BEBOでは、トレーニング以上に
「食べること」を大切にしています。

身体を変えるのではなく、
身体と向き合うための身体づくりです。

食べることを大切にしているからこそ、
あえて何も入れない時間をつくり、
身体が本来の感覚に戻るきっかけを
大切にしています。