ベストボディジャパンの大会に高いヒールでウォーキングをするのに、ウォーキングレッスンを受けていました。そこで学んだ、正しく立つ。正しく歩く。という、難しさ、いかに普段から癖に頼った筋肉や、骨盤の傾きによって、立っているかを教えて頂きます。正しく立つ、歩くは姿勢を美しくし、全てに繋がると信じています。大会は終わりましたが、レッスンは継続しています。ＢEＢＯの
ピラティス教室でも、このレッスンをお伝えしたいと思います。
営業日
月～日 10:00~19:00
※不定休（トレーナーにより開催日が違います）
3、４名様合わせてのお申し込みで、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスン予約時間の変更/キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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徒歩30秒 中村池公園前
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ピラティス会メンバーと。日帰り京都ツアー
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