ベストボディジャパンの大会に高いヒールでウォーキングをするのに、ウォーキングレッスンを受けていました。そこで学んだ、正しく立つ。正しく歩く。という、難しさ、いかに普段から癖に頼った筋肉や、骨盤の傾きによって、立っているかを教えて頂きます。正しく立つ、歩くは姿勢を美しくし、全てに繋がると信じています。大会は終わりましたが、レッスンは継続しています。BEBOのピラティス教室でも、このレッスンをお伝えしたいと思います。
営業日
月・水・木・金・土 10:00~19:00
※火・日・祝日は定休日となります
3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルのお時間帯でも、グループレッスンが開催可能ですので気軽にご相談ください。
レッスンの予約キャンセルは前日12:00まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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Pilates BEBO & bebo relax
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