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NEWS2022.05.23朝活!サイクリング、神社、山登り
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ピラティス
 
2021.12.16パーソナルトレーニング

ピラティスパーソナルレッスン

ピラティスでパーソナルのお客様に接していくと、それぞれ身体の悩みをお持ちです。 腰痛、肩こり、四十肩、五十肩、膝痛、頭痛と様々で特に病院では異常が見つからない事が多いです。 そんな方が改...[続きを読む]

ピラティスでパーソナルのお客様に接していくと、それぞれ身体の悩みをお持ちです。 腰痛、肩こり、四十肩、五十肩、膝痛、頭痛と様々で特に病院では異常が見つか...[続きを読む]

ピラティスでパーソナルのお客様に接していくと、それぞれ身体の悩みをお持ちです。 腰痛、肩こり、四十肩、五十肩、膝...[続きを読む]

 
2021.11.26グループレッスン

金曜日の10時はグループレッスン

グループレッスンは金曜日の10時から月4回と、土曜日10時から、隔週月3回実施しております。 会員様はその日によって変わりますが、和気あいあいと、レッスンを楽しくしております。 今日は寒...[続きを読む]

グループレッスンは金曜日の10時から月4回と、土曜日10時から、隔週月3回実施しております。 会員様はその日によって変わりますが、和気あいあいと、レッス...[続きを読む]

グループレッスンは金曜日の10時から月4回と、土曜日10時から、隔週月3回実施しております。 会員様はその日によ...[続きを読む]

 
2021.11.19ピラティス

ボディメイクコンテストに出場

12月5日に地方大会で勝ち抜いた上位入賞者が集まり、ボディーメイクのコンテストが横浜の大桟橋ホールで、行われます。 皆さん身体作りへの意識は高く、厳しい戦いになるかと思いますが、当日は最高のパ...[続きを読む]

12月5日に地方大会で勝ち抜いた上位入賞者が集まり、ボディーメイクのコンテストが横浜の大桟橋ホールで、行われます。 皆さん身体作りへの意識は高く、厳しい...[続きを読む]

12月5日に地方大会で勝ち抜いた上位入賞者が集まり、ボディーメイクのコンテストが横浜の大桟橋ホールで、行われます。 ...[続きを読む]

 
2021.10.02パーソナルトレーニング

過ごし易い10月になりました。何か、新しい事始めませんか?

とは言え、私はもう準備はしています。10日に埼玉で賞金総額500万!のボディメイクの大会に出場して参ります。18歳以上のビキニモデルのカテゴリ優勝賞金100万に出場します。 アラフィー...[続きを読む]

とは言え、私はもう準備はしています。10日に埼玉で賞金総額500万!のボディメイクの大会に出場して参ります。18歳以上のビキニモデルのカテゴリ優勝賞金...[続きを読む]

とは言え、私はもう準備はしています。10日に埼玉で賞金総額500万!のボディメイクの大会に出場して参ります。1...[続きを読む]

 
2021.08.27パーソナルトレーニング

三日市町駅前のフォレスト3階にあるMichillでホルスティックセラピーと、ヘッドセラピーを受けて参りました。

パーソナルで受けに来ていただいてるお客様のお店です。 リラクゼーショントリートメントと言う事では、同業者になりますが、アプローチ方は全く違うので、色々な楽しみ方がありますよね。 ...[続きを読む]

パーソナルで受けに来ていただいてるお客様のお店です。 リラクゼーショントリートメントと言う事では、同業者になりますが、アプローチ方は全く違うので...[続きを読む]

パーソナルで受けに来ていただいてるお客様のお店です。 リラクゼーショントリートメントと言う事では、同業者...[続きを読む]

 
2021.08.09パーソナルトレーニング

美脚美尻ボディメイクレッスンしています。

日曜日に、美脚美尻ボディメイク認定講座を受けて参りました。一言で、ボディメイクと言っても奥が深く、ただ鍛えるだけでなく、緩め、伸ばし、鍛える。正しいポジションで、使えるように身体に記憶さす、...[続きを読む]

日曜日に、美脚美尻ボディメイク認定講座を受けて参りました。一言で、ボディメイクと言っても奥が深く、ただ鍛えるだけでなく、緩め、伸ばし、鍛える。正しいポ...[続きを読む]

日曜日に、美脚美尻ボディメイク認定講座を受けて参りました。一言で、ボディメイクと言っても奥が深く、ただ鍛えるだ...[続きを読む]

 
2021.07.22ピラティス

fitness LOVEの雑誌にインタビュー掲載させて頂きました。

SBCコンテストで、monarchクラスグランプリ、トレンド3位、パフォーマンス賞を頂きました。 ...[続きを読む]

SBCコンテストで、monarchクラスグランプリ、トレンド3位、パフォーマンス賞を頂きました。 ...[続きを読む]

SBCコンテストで、monarchクラスグランプリ、トレンド3位、パフォーマンス賞を頂きました。 ...[続きを読む]

 
2021.06.25パーソナルトレーニング

卒業されたお客様から。

確実に意識が変わった4ヶ月でした。と、言って頂きました。身体も変化され、食に対しても意識が変わられたようです。 こんな嬉しい事はありません。ただ痩せるだけの目的だとリバウンドを繰り返すだけです...[続きを読む]

確実に意識が変わった4ヶ月でした。と、言って頂きました。身体も変化され、食に対しても意識が変わられたようです。 こんな嬉しい事はありません。ただ痩せるだ...[続きを読む]

確実に意識が変わった4ヶ月でした。と、言って頂きました。身体も変化され、食に対しても意識が変わられたようです。 ...[続きを読む]

 
2021.06.24ピラティス

ボディメイクコンテスト。   大会結果ご報告。

20日に埼玉で行われた、S B Cスーパーボディコンテストで、S B C1位 トレンド部門3位 パフォーマンス賞、3部門、受賞する事ができました。 家族や、沢山の方に支えて頂きました。感謝しか...[続きを読む]

20日に埼玉で行われた、S B Cスーパーボディコンテストで、S B C1位 トレンド部門3位 パフォーマンス賞、3部門、受賞する事ができました。 家族...[続きを読む]

20日に埼玉で行われた、S B Cスーパーボディコンテストで、S B C1位 トレンド部門3位 パフォーマンス賞、3部...[続きを読む]

 
2021.05.15パーソナルトレーニング

ピラティスって何?シニア向け、運動嫌いな方にこそ!

マットの上だけで、自重で、身体の奥の筋肉、体幹部を鍛えます。体幹が鍛えられると、姿勢が良くなり、肩こり、腰痛予防に繋がります。 何か難しいそう。私に出来るの?運動音痴だし、身体動かすの嫌い。と...[続きを読む]

マットの上だけで、自重で、身体の奥の筋肉、体幹部を鍛えます。体幹が鍛えられると、姿勢が良くなり、肩こり、腰痛予防に繋がります。 何か難しいそう。私に出来...[続きを読む]

マットの上だけで、自重で、身体の奥の筋肉、体幹部を鍛えます。体幹が鍛えられると、姿勢が良くなり、肩こり、腰痛予防に繋が...[続きを読む]

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