NEWS2021.03.25美も健康も1日して成らず。
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ピラティス
 
2021.03.25パーソナルトレーニング

美も健康も1日して成らず。

こちらに来ていただいてるお客様は、ダイエットや、筋肉、体幹をつけたい、リフレッシュしたいなど、目的は様々です。 なりたい自分を想像して、そこに向かって、昨日の自分より、1ミリ成長できたらOK!...[続きを読む]

こちらに来ていただいてるお客様は、ダイエットや、筋肉、体幹をつけたい、リフレッシュしたいなど、目的は様々です。 なりたい自分を想像して、そこに向かって、...[続きを読む]

こちらに来ていただいてるお客様は、ダイエットや、筋肉、体幹をつけたい、リフレッシュしたいなど、目的は様々です。 ...[続きを読む]

 
2021.03.20お知らせ

super body contestが、3月20日埼玉にて開幕。

去年この大会に出る予定がコロナ禍で中心となり、その間、沢山の仲間の出会いと、学びがありました。この大会に出る為に、苦渋の選択も有りました。 やっとこの大会に参加出来る環境に感謝します。 ...[続きを読む]

去年この大会に出る予定がコロナ禍で中心となり、その間、沢山の仲間の出会いと、学びがありました。この大会に出る為に、苦渋の選択も有りました。 やっとこの大...[続きを読む]

去年この大会に出る予定がコロナ禍で中心となり、その間、沢山の仲間の出会いと、学びがありました。この大会に出る為に、苦渋...[続きを読む]

 
2021.02.23パーソナルトレーニング

ダイエットが続かない。パーソナルで、夏までに一緒にボディメイクをしませんか?

まさに、私が今ボディメイクコンテストに向けて、ボディメイクをしています。コンテスト前なので、食べる量は減りますが、バランス良く、食べながらボディメイクをしています。 今の時代はただ、細いが良い...[続きを読む]

まさに、私が今ボディメイクコンテストに向けて、ボディメイクをしています。コンテスト前なので、食べる量は減りますが、バランス良く、食べながらボディメイクをしてい...[続きを読む]

まさに、私が今ボディメイクコンテストに向けて、ボディメイクをしています。コンテスト前なので、食べる量は減りますが、バラ...[続きを読む]

 
2021.01.25ピラティス

身体の勉強は奥が深くて楽しい

沖縄でご自身でサロン経営されてるセラピストのメグ先生。ハワイ大学で、御検体も実際に見られてる先生から、身体の事を学んでいます。 ピラティスインストラクターである私ですが、身体の知識を深めて、お...[続きを読む]

沖縄でご自身でサロン経営されてるセラピストのメグ先生。ハワイ大学で、御検体も実際に見られてる先生から、身体の事を学んでいます。 ピラティスインストラクタ...[続きを読む]

沖縄でご自身でサロン経営されてるセラピストのメグ先生。ハワイ大学で、御検体も実際に見られてる先生から、身体の事を学んで...[続きを読む]

 
2020.12.26お知らせ

今日で、今年最終レッスン日でした。

コロナ禍の中、レッスンにお越しくださりありがとうございました。 また、色々スタジオがある中、beboを選んで下さりありがとうございます。これからも、皆様に楽しんで、身体作りをして頂く為にも、笑...[続きを読む]

コロナ禍の中、レッスンにお越しくださりありがとうございました。 また、色々スタジオがある中、beboを選んで下さりありがとうございます。これからも、皆様...[続きを読む]

コロナ禍の中、レッスンにお越しくださりありがとうございました。 また、色々スタジオがある中、beboを選んで下さ...[続きを読む]

 
2020.11.29ピラティス

BEBO記念イベント第2段

日頃の皆様へ感謝の気持ちを伝えるべく、会員様に無料講座開催‼️ 健康コンサル 社内ジムプロデュース パーソナルトレーナー 治療家でもあられる、株式会社R-fiile...[続きを読む]

日頃の皆様へ感謝の気持ちを伝えるべく、会員様に無料講座開催‼️ 健康コンサル 社内ジムプロデュース パーソナルトレーナー 治...[続きを読む]

日頃の皆様へ感謝の気持ちを伝えるべく、会員様に無料講座開催‼️ 健康コンサル 社内ジ...[続きを読む]

 
2020.11.20パーソナルトレーニング

ベストボディジャパン2020奈良大会いよいよ明日。

いよいよで明日はベストボディジャパン2020奈良大会です。終盤と言う事もあり、レベルが高いと思われます。 今までにボディメイクに取り組んだ身体を大会で披露するので、評価は審査員にして頂きますが...[続きを読む]

いよいよで明日はベストボディジャパン2020奈良大会です。終盤と言う事もあり、レベルが高いと思われます。 今までにボディメイクに取り組んだ身体を大会で披...[続きを読む]

いよいよで明日はベストボディジャパン2020奈良大会です。終盤と言う事もあり、レベルが高いと思われます。 今まで...[続きを読む]

 
2020.11.16パーソナルトレーニング

嬉しいご報告。ズボンがスッとはいりました。

中々成果が出ないと悩んでおられたパーソナルのお客様。4ヶ月目を過ぎて位から、制服のズボンがスッと入るようになったんです! 私からもお顔の顎のラインがすっきりとして、首も長くなったように見えます...[続きを読む]

中々成果が出ないと悩んでおられたパーソナルのお客様。4ヶ月目を過ぎて位から、制服のズボンがスッと入るようになったんです! 私からもお顔の顎のラインがすっ...[続きを読む]

中々成果が出ないと悩んでおられたパーソナルのお客様。4ヶ月目を過ぎて位から、制服のズボンがスッと入るようになったんです...[続きを読む]

 
2020.11.16パーソナルトレーニング

嬉しいご報告。ウエストマイナス 5センチ‼️

週一で、プライベートレッスンを受けてくださってるお客様から。健康診断で、前年度から、ウエストがマイナス5センチだったんです! エーーー‼️なんか、しましたぁ?と私。...[続きを読む]

週一で、プライベートレッスンを受けてくださってるお客様から。健康診断で、前年度から、ウエストがマイナス5センチだったんです! エーーー‼&...[続きを読む]

週一で、プライベートレッスンを受けてくださってるお客様から。健康診断で、前年度から、ウエストがマイナス5センチだったん...[続きを読む]

 
2020.11.14グループレッスン

土曜日のグループレッスン。

爽やかな朝に、気候も良かったので、ヨガの太陽礼拝を少し取り入れてから、肩周り、股関節をストレッチして、ピラティスで、しっかり体幹トレーニングをしました。皆さん、フォームも良く、回数が増えて、確実にレ...[続きを読む]

爽やかな朝に、気候も良かったので、ヨガの太陽礼拝を少し取り入れてから、肩周り、股関節をストレッチして、ピラティスで、しっかり体幹トレーニングをしました。皆さん...[続きを読む]

爽やかな朝に、気候も良かったので、ヨガの太陽礼拝を少し取り入れてから、肩周り、股関節をストレッチして、ピラティスで、し...[続きを読む]

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予約スケジュール

営業日 

月・水・木・金・土 10:00~16:00

※火曜・日曜・祝日は定休日となります

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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