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皆さまこんにちは！10月1日で1周年を迎えます。日頃の感謝を込めて、第一弾、10月23日金曜日、10時から2時間。講師をお招きして、カラフル石鹸作りをします。材料費込2000円です。会員様は無料で、...[続きを読む]
皆さまこんにちは！10月1日で1周年を迎えます。日頃の感謝を込めて、第一弾、10月23日金曜日、10時から2時間。講師をお招きして、カラフル石鹸作りをします。...[続きを読む]
皆さまこんにちは！10月1日で1周年を迎えます。日頃の感謝を込めて、第一弾、10月23日金曜日、10時から2時間。講師...[続きを読む]
帝国ホテル大阪のエンパイアルームにて行われました。煌びやかなシャンデリアに、170名のお客様の前て、14センチヒールを履き、22メートルのウォーキング、ポージング、スピーチ、ととびきりの笑顔で、審査...[続きを読む]
帝国ホテル大阪のエンパイアルームにて行われました。煌びやかなシャンデリアに、170名のお客様の前て、14センチヒールを履き、22メートルのウォーキング、ポージ...[続きを読む]
帝国ホテル大阪のエンパイアルームにて行われました。煌びやかなシャンデリアに、170名のお客様の前て、14センチヒールを...[続きを読む]
ココア味のオーガニックプロテインにバナナ、きな粉、米油、たまご、豆乳、オートミール、ナッツだそうです。早速、頂きました。フワフワ、しっとり、甘さもしっかりあってとても美味しかったですお気遣いありが...[続きを読む]
ココア味のオーガニックプロテインにバナナ、きな粉、米油、たまご、豆乳、オートミール、ナッツだそうです。早速、頂きました。フワフワ、しっとり、甘さもしっかりあっ...[続きを読む]
ココア味のオーガニックプロテインにバナナ、きな粉、米油、たまご、豆乳、オートミール、ナッツだそうです。早速、頂きました...[続きを読む]
９月１９日帝国ホテル大阪にて、今大会がございました。クラッシック部門で、五位入賞と、メインスポンサーの株式会社リズム様よりリズム賞を頂きました。YouTubeでもご覧頂けると思います。７月上旬にこの...[続きを読む]
９月１９日帝国ホテル大阪にて、今大会がございました。クラッシック部門で、五位入賞と、メインスポンサーの株式会社リズム様よりリズム賞を頂きました。YouTube...[続きを読む]
９月１９日帝国ホテル大阪にて、今大会がございました。クラッシック部門で、五位入賞と、メインスポンサーの株式会社リズム様...[続きを読む]
こちらの団体は９月に出場する大会とは別の団体で、superBODYcontestです。筋肉美、ボディライン、ウォーキング、ポージング、規程ポーズが審査対象となります。皆さん、ご自身がどの角度が美しく...[続きを読む]
こちらの団体は９月に出場する大会とは別の団体で、superBODYcontestです。筋肉美、ボディライン、ウォーキング、ポージング、規程ポーズが審査対象とな...[続きを読む]
こちらの団体は９月に出場する大会とは別の団体で、superBODYcontestです。筋肉美、ボディライン、ウォーキン...[続きを読む]
パーソナルレッスンでは、姿勢とウォーキングもお伝えしています。姿勢に関しては日々の意識が、大切です。まだ、レッスンに来られて浅いお客様。普段から姿勢の意識をされておられるようで、背筋を伸ばしていても...[続きを読む]
パーソナルレッスンでは、姿勢とウォーキングもお伝えしています。姿勢に関しては日々の意識が、大切です。まだ、レッスンに来られて浅いお客様。普段から姿勢の意識をさ...[続きを読む]
パーソナルレッスンでは、姿勢とウォーキングもお伝えしています。姿勢に関しては日々の意識が、大切です。まだ、レッスンに来...[続きを読む]
糠床生活1週間。１日1回毎日かき混ぜてます。ご近所さんから無農薬トマトを頂いたので、早速、糠床に。赤くて、ツヤツヤしてとっても可愛い。お風呂に入るみたいです。美味しくなーれ😊 ...[続きを読む]
糠床生活1週間。１日1回毎日かき混ぜてます。ご近所さんから無農薬トマトを頂いたので、早速、糠床に。赤くて、ツヤツヤしてとっても可愛い。お風呂に入るみたいです。...[続きを読む]
糠床生活1週間。１日1回毎日かき混ぜてます。ご近所さんから無農薬トマトを頂いたので、早速、糠床に。赤くて、ツヤツヤして...[続きを読む]
今日はお客様にもご参加頂き、当店のホームページ、YouTube用の撮影を映像クリエイター兼パーソナルトレーナーの谷恵太さんにして頂きました。２回目の依頼なのでリラックスして雰囲気で、楽しんで撮影でき...[続きを読む]
今日はお客様にもご参加頂き、当店のホームページ、YouTube用の撮影を映像クリエイター兼パーソナルトレーナーの谷恵太さんにして頂きました。２回目の依頼なので...[続きを読む]
今日はお客様にもご参加頂き、当店のホームページ、YouTube用の撮影を映像クリエイター兼パーソナルトレーナーの谷恵太...[続きを読む]
パーソナルレッスンを受けて下さっているお客様が、お母様をお連れ下さり、ペアレッスンも受けて頂く事になりました。1人とはまた違って、更にモチベーションをお互いに上げれる効果もありますよね。家族なら、時...[続きを読む]
パーソナルレッスンを受けて下さっているお客様が、お母様をお連れ下さり、ペアレッスンも受けて頂く事になりました。1人とはまた違って、更にモチベーションをお互いに...[続きを読む]
パーソナルレッスンを受けて下さっているお客様が、お母様をお連れ下さり、ペアレッスンも受けて頂く事になりました。1人とは...[続きを読む]
今日は大阪市内で、午後からポージングのレッスンに行って参りました。東京からお越しの先生は、バレエや、ピラティスもされておられ、ウォーキングの前には足首を柔らかくするストレッチや、体幹トレーニングをし...[続きを読む]
今日は大阪市内で、午後からポージングのレッスンに行って参りました。東京からお越しの先生は、バレエや、ピラティスもされておられ、ウォーキングの前には足首を柔らか...[続きを読む]
今日は大阪市内で、午後からポージングのレッスンに行って参りました。東京からお越しの先生は、バレエや、ピラティスもされて...[続きを読む]
◯・・・予約可能(パーソナルorペアレッスン)
△・・・残数わずか(グループレッスン)
×・・・満員御礼（キャンセル待ち）
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)
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河内長野駅前ピラティス教室
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〒586-0016
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河内長野駅より徒歩５分!!
TEL：090-1482-3316
MAIL:sftqb421@yahoo.co.jp
最近、大会や、レッスンで、自身のピラティスと、インプットが...[続きを読む]
最近、大会や、レッスンで、自身のピラティスと、インプットが...[続きを読む]
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９月１９日帝国ホテル大阪にて、今大会がございました。クラッ...[続きを読む]
９月１９日帝国ホテル大阪にて、今大会がございました。クラッ...[続きを読む]
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ミセスジャパン2020大阪大会まで後3日。ミセスジャパンと...[続きを読む]
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12日と15日にリクエストが複数のありましたので、Open...[続きを読む]
12日と15日にリクエストが複数のありましたので、Open...[続きを読む]
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