ピラティスでパーソナルのお客様に接していくと、それぞれ身体の悩みをお持ちです。 腰痛、肩こり、四十肩、五十肩、膝痛、頭痛と様々で特に病院では異常が見つからない事が多いです。 そんな方が改...[続きを読む]
ピラティスでパーソナルのお客様に接していくと、それぞれ身体の悩みをお持ちです。 腰痛、肩こり、四十肩、五十肩、膝痛、頭痛と様々で特に病院では異常が見つか...[続きを読む]
ピラティスでパーソナルのお客様に接していくと、それぞれ身体の悩みをお持ちです。 腰痛、肩こり、四十肩、五十肩、膝...[続きを読む]
グループレッスンは金曜日の10時から月４回と、土曜日10時から、隔週月3回実施しております。 会員様はその日によって変わりますが、和気あいあいと、レッスンを楽しくしております。 今日は寒...[続きを読む]
グループレッスンは金曜日の10時から月４回と、土曜日10時から、隔週月3回実施しております。 会員様はその日によって変わりますが、和気あいあいと、レッス...[続きを読む]
グループレッスンは金曜日の10時から月４回と、土曜日10時から、隔週月3回実施しております。 会員様はその日によ...[続きを読む]
12月5日に地方大会で勝ち抜いた上位入賞者が集まり、ボディーメイクのコンテストが横浜の大桟橋ホールで、行われます。 皆さん身体作りへの意識は高く、厳しい戦いになるかと思いますが、当日は最高のパ...[続きを読む]
12月5日に地方大会で勝ち抜いた上位入賞者が集まり、ボディーメイクのコンテストが横浜の大桟橋ホールで、行われます。 皆さん身体作りへの意識は高く、厳しい...[続きを読む]
12月5日に地方大会で勝ち抜いた上位入賞者が集まり、ボディーメイクのコンテストが横浜の大桟橋ホールで、行われます。 ...[続きを読む]
とは言え、私はもう準備はしています。１０日に埼玉で賞金総額５００万！のボディメイクの大会に出場して参ります。18歳以上のビキニモデルのカテゴリ優勝賞金100万に出場します。 アラフィー...[続きを読む]
とは言え、私はもう準備はしています。１０日に埼玉で賞金総額５００万！のボディメイクの大会に出場して参ります。18歳以上のビキニモデルのカテゴリ優勝賞金...[続きを読む]
とは言え、私はもう準備はしています。１０日に埼玉で賞金総額５００万！のボディメイクの大会に出場して参ります。1...[続きを読む]
パーソナルで受けに来ていただいてるお客様のお店です。 リラクゼーショントリートメントと言う事では、同業者になりますが、アプローチ方は全く違うので、色々な楽しみ方がありますよね。 ...[続きを読む]
パーソナルで受けに来ていただいてるお客様のお店です。 リラクゼーショントリートメントと言う事では、同業者になりますが、アプローチ方は全く違うので...[続きを読む]
パーソナルで受けに来ていただいてるお客様のお店です。 リラクゼーショントリートメントと言う事では、同業者...[続きを読む]
日曜日に、美脚美尻ボディメイク認定講座を受けて参りました。一言で、ボディメイクと言っても奥が深く、ただ鍛えるだけでなく、緩め、伸ばし、鍛える。正しいポジションで、使えるように身体に記憶さす、...[続きを読む]
日曜日に、美脚美尻ボディメイク認定講座を受けて参りました。一言で、ボディメイクと言っても奥が深く、ただ鍛えるだけでなく、緩め、伸ばし、鍛える。正しいポ...[続きを読む]
日曜日に、美脚美尻ボディメイク認定講座を受けて参りました。一言で、ボディメイクと言っても奥が深く、ただ鍛えるだ...[続きを読む]
SBCコンテストで、monarchクラスグランプリ、トレンド３位、パフォーマンス賞を頂きました。 ...[続きを読む]
SBCコンテストで、monarchクラスグランプリ、トレンド３位、パフォーマンス賞を頂きました。 ...[続きを読む]
SBCコンテストで、monarchクラスグランプリ、トレンド３位、パフォーマンス賞を頂きました。 ...[続きを読む]
確実に意識が変わった4ヶ月でした。と、言って頂きました。身体も変化され、食に対しても意識が変わられたようです。 こんな嬉しい事はありません。ただ痩せるだけの目的だとリバウンドを繰り返すだけです...[続きを読む]
確実に意識が変わった4ヶ月でした。と、言って頂きました。身体も変化され、食に対しても意識が変わられたようです。 こんな嬉しい事はありません。ただ痩せるだ...[続きを読む]
確実に意識が変わった4ヶ月でした。と、言って頂きました。身体も変化され、食に対しても意識が変わられたようです。 ...[続きを読む]
２０日に埼玉で行われた、S B Cスーパーボディコンテストで、S B C１位 トレンド部門３位 パフォーマンス賞、３部門、受賞する事ができました。 家族や、沢山の方に支えて頂きました。感謝しか...[続きを読む]
２０日に埼玉で行われた、S B Cスーパーボディコンテストで、S B C１位 トレンド部門３位 パフォーマンス賞、３部門、受賞する事ができました。 家族...[続きを読む]
２０日に埼玉で行われた、S B Cスーパーボディコンテストで、S B C１位 トレンド部門３位 パフォーマンス賞、３部...[続きを読む]
マットの上だけで、自重で、身体の奥の筋肉、体幹部を鍛えます。体幹が鍛えられると、姿勢が良くなり、肩こり、腰痛予防に繋がります。 何か難しいそう。私に出来るの？運動音痴だし、身体動かすの嫌い。と...[続きを読む]
マットの上だけで、自重で、身体の奥の筋肉、体幹部を鍛えます。体幹が鍛えられると、姿勢が良くなり、肩こり、腰痛予防に繋がります。 何か難しいそう。私に出来...[続きを読む]
マットの上だけで、自重で、身体の奥の筋肉、体幹部を鍛えます。体幹が鍛えられると、姿勢が良くなり、肩こり、腰痛予防に繋が...[続きを読む]
営業日
月・水・木・金・土 10:00~16:00
※火曜・日曜・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)
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