12月10日FWJファーストチャレンジにエントリー。 念願のメダルを頂けました🥉 ファーストコールに呼ばれ、センターに行くほど順位が高いです。ただ静止しているよう...[続きを読む]
12月10日FWJファーストチャレンジにエントリー。 念願のメダルを頂けました🥉 ファーストコールに呼ばれ、センターに行く...[続きを読む]
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pilatesの可能性。 体幹トレーニングとして知られているピラティス。 体の深層の筋肉にアプローチし、 眠っている、使われてない筋肉を呼び起こし、 脳へもアプローチ。 カラダ...[続きを読む]
pilatesの可能性。 体幹トレーニングとして知られているピラティス。 体の深層の筋肉にアプローチし、 眠っている、使われてない筋肉を呼び起こ...[続きを読む]
pilatesの可能性。 体幹トレーニングとして知られているピラティス。 体の深層の筋肉にアプローチし、...[続きを読む]
堀江公園前の萬福寺にて@michill_life_1030からのご依頼でイベント参加させて頂きます。 当日は堀江公園でもマルシェがあるとか。是非お気軽にご参加くださいませ オーガニックベ...[続きを読む]
堀江公園前の萬福寺にて@michill_life_1030からのご依頼でイベント参加させて頂きます。 当日は堀江公園でもマルシェがあるとか。是非お気軽に...[続きを読む]
堀江公園前の萬福寺にて@michill_life_1030からのご依頼でイベント参加させて頂きます。 当日は堀江...[続きを読む]
靱公園近くの味付けアドバイザー魚森kitchenにて、pilates体験会を実施して参りました。 食のプロがカラダが喜ぶダイエットメニューを考案して下さり、ワタクシがpilatesの楽しさ、運...[続きを読む]
靱公園近くの味付けアドバイザー魚森kitchenにて、pilates体験会を実施して参りました。 食のプロがカラダが喜ぶダイエットメニューを考案して下さ...[続きを読む]
靱公園近くの味付けアドバイザー魚森kitchenにて、pilates体験会を実施して参りました。 食のプロがカラ...[続きを読む]
ご本人様の承諾の元掲載させて頂いています。 過分なコメントありがとうございました。子育てに仕事に頑張りながら、ご自身のカラダと向き合われる姿に私自身も刺激を頂いております。 意識が変わられたと...[続きを読む]
ご本人様の承諾の元掲載させて頂いています。 過分なコメントありがとうございました。子育てに仕事に頑張りながら、ご自身のカラダと向き合われる姿に私自身も刺...[続きを読む]
ご本人様の承諾の元掲載させて頂いています。 過分なコメントありがとうございました。子育てに仕事に頑張りながら、ご...[続きを読む]
BEBOの看板が新しくなりました✨ BEBOのテーマカラーのパープルで リバーシブルです！ 左がbebo relaxでリラクゼーションの時 右がBEBO...[続きを読む]
BEBOの看板が新しくなりました✨ BEBOのテーマカラーのパープルで リバーシブルです！ 左がbebo relaxで...[続きを読む]
BEBOの看板が新しくなりました✨ BEBOのテーマカラーのパープルで リバーシブル...[続きを読む]
BEBOにこられて２年目のお客様のビフォアアフターです。 40代のお客様。 股関節の硬さや体の体調に合わせてトレーニングをせずに、ストレッチや、マッサージのみの日があったりトリー...[続きを読む]
BEBOにこられて２年目のお客様のビフォアアフターです。 40代のお客様。 股関節の硬さや体の体調に合わせてトレーニングをせずに、ストレッ...[続きを読む]
BEBOにこられて２年目のお客様のビフォアアフターです。 40代のお客様。 股関節の硬さや体の体調...[続きを読む]
BEBOのpilatesインストラクター向け パーソナルトレーナー養成講座を受けてくださったMさんより、ご感想をいただきました！ はるばる北陸からお越しくださいました！ ♢受けようと思っ...[続きを読む]
BEBOのpilatesインストラクター向け パーソナルトレーナー養成講座を受けてくださったMさんより、ご感想をいただきました！ はるばる北陸からお越し...[続きを読む]
BEBOのpilatesインストラクター向け パーソナルトレーナー養成講座を受けてくださったMさんより、ご感想をいただ...[続きを読む]
皆様こんにちは！BEBOのイベントのお知らせです。7月24日日曜日新しく新しいスタッフルナ先生が企画するイベントの告知です。 ８月２日は小学生のお子様対象に遊んで鍛えて、作っちゃう夏休みイベン...[続きを読む]
皆様こんにちは！BEBOのイベントのお知らせです。7月24日日曜日新しく新しいスタッフルナ先生が企画するイベントの告知です。 ８月２日は小学生のお子様対...[続きを読む]
皆様こんにちは！BEBOのイベントのお知らせです。7月24日日曜日新しく新しいスタッフルナ先生が企画するイベントの告知...[続きを読む]
ピラティスを取り入れつつ、ちょっぴりハードに体感トレーニングをしていただきました。肋骨のない腹部に姿勢保持のため、お腹が前に出ないようにするためにも体幹部を鍛えるエクササイズをしていただきました。客...[続きを読む]
ピラティスを取り入れつつ、ちょっぴりハードに体感トレーニングをしていただきました。肋骨のない腹部に姿勢保持のため、お腹が前に出ないようにするためにも体幹部を鍛...[続きを読む]
ピラティスを取り入れつつ、ちょっぴりハードに体感トレーニングをしていただきました。肋骨のない腹部に姿勢保持のため、お腹...[続きを読む]
営業日
月・水・木・金・土 10:00~16:00
※火・日・祝日は定休日となります
3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。
欠席・キャンセルについて
レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。
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河内長野駅前ピラティス教室
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