NEWS2020.09.20ミセスジャパン2020大阪大会結果
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土曜日のグループレッスン

今日から来られたお客様。平日はお仕事で、貴重な休日を朝からお越しくださいました。目覚めてあまり、時間も経っておられてないようでしたので、メニューを変更して、呼吸とストレッチを重点的に動いて頂きました。グループレッスン枠ですが、他のお客様がおられないので、マンツーマンで、しっかりと身体の使い方を見れて、お喋りもしたりと、リラックスして取り組むことが出来ました。毎日忙しく追われて過ごしがちですが、ご自分に向き合う時間を作って身体の声を聴く。大切な時間です。それを実行されてるお客様。素敵です。そのお手伝いができるなんて、幸せです。

今日のレッスンで行った、トランクカール。
腹筋の強化。腹横筋をターゲット。

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予約スケジュール

◯・・・予約可能(パーソナルorペアレッスン)

△・・・残数わずか(グループレッスン)

×・・・満員御礼(キャンセル待ち)

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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