NEWS2020.09.2510月23日金曜日。1周年感謝イベント
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明けましておめでとうございます

今年も宜しくお願いいたします。2020年を迎えました。オリンピックyearでもあります。皆さんどんな年にしたいですか?私は挑戦の年にしたいです。今日は今年初めてのレッスンでした。腸腰筋をターゲットに動いて頂きました。腸腰筋は上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉です。ここが衰えると、姿勢が悪くなり、下腹がポッコリでて、腰痛にもなってしまいます。姿勢や、プロポーションに関わる重要な筋肉す。皆さんも一緒に、この冬に、しっかり溜め込んだ脂肪を薄着になる前にしっかり落としていきましょうね‼️

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予約スケジュール

◯・・・予約可能(パーソナルorペアレッスン)

△・・・残数わずか(グループレッスン)

×・・・満員御礼(キャンセル待ち)

3、4名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は1回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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