昨日に引き継ぎ、グループレッスンでは。

単発で、お友達3人グループで来られているお客様。皆さんお仕事されて、中々時間が合わないので、お久しぶりでした。前回はお腹周りのメニューで、しっかり筋肉痛のお土産をお持ち帰り頂き、お通じも良くなりましたと、嬉しい声を頂きました。今回は尻トレメニューを考えてたのですが、デスクワークで、肩凝りが酷いとの事でしたので、変更して、肩甲骨、広背筋をしっかり動かして頂きました。終わった後は、スッキリしたと言って頂き、嬉しいです。皆さん明るくて、私も楽しくなります！足元悪い中、ありがとうございました！

南大阪にあるボディメイク専門のピラティススタジオＢＥＢＯは美ボディを目指す方、去年の私、昨日の私より、素敵になりたい、綺麗になりたい、変わりたいを応援、サポートさせて頂きます。