NEWS2021.03.25美も健康も１日して成らず。
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木曜日のグループレッスン

グループレッスン

ピラティス

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此方のグループレッスンは毎回3名様で、来て頂いています。こちらで、お知り合いになられたり、知り合い同士が偶然こちらで、一緒になられてりと、ピラティス仲間が増えるのは嬉しい限りです！今日は腹直筋、腹斜筋をターゲットにエクササイズをしていきました。これは、私の好きなエクササイズなので、私も自宅でも、たまにします。ピラティスは自宅でも簡単に出来るエクササイズが多いので、是非取り入れてみて下さいね。

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パーソナルレッスン、グループレッスン、パーソナル体験レッスンでした。

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パーソナル体験レッスン

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予約スケジュール

営業日　

月・水・木・金・土　10:00~16:00

※火曜・日曜・祝日は定休日となります

3、４名様合わせてのお申し込みで、パーソナルorペアレッスンのお時間帯でも、グループレッスンも開催可能ですので気軽にご相談ください。

欠席・キャンセルについて

レッスンの予約キャンセルは前日まで受け付けております。
当日キャンセルの場合は１回分のレッスン料のお支払いをお願いしておりますのでご了承ください。(子連れOKレッスンを除く)



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