３ヶ月の美ボディコースの結果

2020年11月27日最終更新:2020年12月15日

今日、３ヶ月の美ボディコースを卒業されたお客様から嬉しいお言葉頂戴いたしました。

①pilatesを始めようとしたきっかけ
☑︎ダイエット
☑︎スタイルの向上

②pilatesをして、始める前と後の変化。気持ちや、身体について
☑︎心身健康を心がけるようになった

☑︎運動は続かない方でしたが、楽しいと思えるようになった。新しい趣味は運動にしようと思いゴルフに挑戦します！

☑︎明らかに姿勢が良くなり、引き締まり、周囲からは明るくなった！痩せた！と言われることが多く自信がついた。

☑︎口にする物を意識するようになり、毎日飲んでいた大好きなミルクティーやカフェオレは飲む機会が減り水がメイン。自炊のバリエーションが多くなり調味料はシンプルになった。

③ＢＥＢＯを薦めたいトコロ。
過大評価は無用ですので、🙏🙏😊
☑︎全て受け入れてくれる。モチベーションが下がっている時は励まして頂き、頑張れる時はストイックに指導していただける。

⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★
実はストレスで4月に過呼吸に初めてなり、その後よく過呼吸になるようになったので仕事に行けなくなり、泣く泣く退職しました。その頃から通院し薬の副作用もあり引きこもりがちで体重が10キロも増えました。病院の先生のアドバイスで薬をやめ運動を勧められた時に探し、BEBOに出会いました。

今は好きな仕事をしながら、体重も5キロ以上減り、体力も付き、趣味も見つけて心身共に健康になれたのは、先生のおかげです🥺💓
本当にありがとうございました！
12月はゴルフに専念しますが、来年またよろしくお願い致します🤲✨

コツコツと自宅でも、有酸素や、ホームトレーニングをされ、食事もしっかり見直しされ、自己管理をされ、努力されておられました。お顔つきも変わり、益々素敵になられました。

私の方こそ、ありがとうございます😊卒業されてもずっと応援しています！