年内最後の体験レッスンでした。ありがとうございました。

やってみよう！と思ってＢＥＢＯを選んで頂きありがとうございました。美ボディを目指すべく、美しい身体って何だろう。細い身体が美しいの？食べないで痩せたり、偏った食べ物で、一時的に体重は落ちたとしても、代謝が落ちて、手足が冷たくなったり、不調がでたり、それはホントに美しい？正しい食生活とエクササイズで、なりたい自分になる。そして、なりたい自分をイメージして、やってみようと、踏み出したらもうキラキラしているはず！此方にきて頂いた皆さんは私にはそう見えます！美も健康も１日して成らずです。来年も皆さんのキラキラがもっと輝くように全力でサポートさせて頂きます。来年も皆さまにとって素敵な１年となりますように^_^